Wann nächste Blutspende möglich?
Zwischen zwei Blutspenden muss ein Mindestabstand von 56 Tagen liegen. Innerhalb von 12 Monaten dürfen Frauen viermal, Männer sechsmal Blut spenden. Die 12 Monate beziehen sich dabei nicht auf das Kalenderjahr, sondern auf einen 12-monatigen Zeitraum ab der ersten von vier bzw. sechs Spenden.
Wie oft kann ich Blut spenden?
Frauen dürfen höchstens vier Mal, Männer höchstens sechs Mal innerhalb von zwölf Monaten Blut spenden. Zwischen zwei Vollblutspenden müssen zudem mindestens acht Wochen liegen. Die Abstände bei anderen Spendearten, wie zum Beispiel der Plasmaspende, sind kürzer.
Wie funktioniert das Einteilen des Lebens in mehrere Kategorien?
Das Einteilen des Lebens in mehrere Kategorien ist sehr hilfreich beim Setzen von Zielen, und auch dabei eine Art Bestandsaufnahme des Lebens durchzuführen. Analysiere dich selbst in den einzelnen Bereichen deines Lebens und blicke bewusst auf deine Werte, Glaubenssätze und Ziele.
Wie kann die Lebenslinie angewendet werden?
Die Lebenslinie kann in (fast) jedem Moment unseres Lebens angewendet werden, doch es ist besonders sinnvoll, sie zu Beginn eines therapeutischen Prozesses einzusetzen, oder um eine Phase der Verwirrung zu beenden.
Welche Ereignisse sind in der Lebenslinie wichtig?
Zum Beispiel: Wohnungswechsel, Beginn oder Ende des Studiums, eine lang ersehnte oder bedeutsame Reise etc. Du selbst bist die Person, die entscheiden muss, was wirklich wichtig war. Für diese Ereignisse in der Lebenslinie kannst du grüne Farbe verwenden.
Welche Lebensbereiche sind wichtig für mich?
Diese Liste von Lebensbereichen ist eine Kombination mehrerer Modelle aus der Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie (Tony Robbins, Lifebook, Maslow etc.) und funktioniert super für mich. 1. Liebe & Gemeinschaft Liebe und Gemeinschaft – der für mich wichtigste Bereich des Lebens.