Wie weit bist du beim Loslassen deiner Eltern?
Um zu sehen, wie weit du im gesunden Prozess deines Loslassens bzgl. deiner Eltern bist, kann dir folgende Übung helfen: Setz dich an einen ruhigen Ort, wo du für ein paar Minuten ungestört sein kannst. Schließe deine Augen und stell dir deine Eltern vor. Versuche deine Empfindungen wahrzunehmen.
Warum wohnt man weiterhin in der Nähe der Eltern?
Oft wohnt man weiterhin ganz in der Nähe der Eltern, besucht sich oft oder telefoniert in sehr kurzen Abständen miteinander. Dabei empfindet man in der Regel gar nichts Seltsames und bezeichnet es als ein „ inniges Verhältnis “. Aber auch hier hat man sich nicht zur wirklichen Selbständigkeit entwickelt. 3. Überzogene Erwartungen
Was ist das Verhältnis zu unseren Eltern?
Das Verhältnis zu unseren Eltern ist zudem das Muster für unser Verhältnis zum Leben. Es ist die wichtigste und früheste Erfahrung, um im Leben Vertrauen zu lernen. Und um wirklich erwachsen zu werden, muss ich meine Eltern loslassen – aber auch in gewisser Weise festhalten. Das ist oft ein schwieriger Prozess – für beide Seiten.
Warum streiten deine Eltern nicht an dich?
Sprich deine Eltern nicht an, wenn sie gerade streiten. Denn dann sind sie voll mit Gefühlen und können schnell einmal ruppig reagieren. Verhalten sich deine Eltern dir gegenüber unfair, oder ziehen dich sogar in den Streit mit hinein, dann wehr dich. Sage deinen Eltern klar, dass es nicht okay ist, wenn sie ihren Ärger an dir auslassen.
Kann man die Gefühle der Eltern nicht betrachten?
Viele Menschen können die Gefühle ihrer Eltern nicht betrachten, ohne sie mit ihrem eigenen Handeln in Verbindung zu bringen. Aus ihrer Kindheit sind sie es gewohnt, für die Gefühle der Eltern zur Verantwortung gezogen zu werden („Mama ist traurig, wenn du das machst.“ „Ihr treibt mich in den Wahnsinn!“) .
Wie verändern sich die Sichtweisen des anderen Elternteils?
Die Sichtweisen werden sich dadurch verändern, und manchmal ist diese Veränderung der erste kleine Schritt, der viele weitere in Richtung der Einbindung des anderen Elternteils ermöglicht. Wenn Sie den anderen Elternteil wirklich einbinden möchten, so ist es weiter notwendig, die Beziehung Ihres Kindes zu ihm zu fördern.
Warum sind die Eltern so verletzt oder enttäuscht worden?
Manche Erwachsene sind von ihren Eltern jedoch so verletzt oder enttäuscht worden, dass sie dauerhaft keinen Kontakt mehr zu ihnen haben – zumindest emotional. Oft ist dies auch eine unbewusste Strategie, um die Eltern nachträglich zu bestrafen oder Rache an ihnen zu nehmen.