Wie reagieren Kinder mit der Trennungsangst?
Viele Kinder reagieren mit offenen Unmutsäußerungen, mit Weinen und Schreien, wenn es zu einer „Trennung“ kommen soll. Auch die Angst vor dem Einschlafen kann eine Ausprägung der Trennungsangst sein. Trennungsangst ist eine große (in den meisten Fällen) faktisch unbegründete Angst, unter der sowohl Kinder als auch Erwachsene leiden können.
Was ist eine ausgeprägte Trennungsangst?
Eine ausgeprägte Trennungsangst stellt sowohl für den Betroffenen als auch für seine Angehörigen und Freunde eine große Belastung dar. Betroffene Kinder entwickeln häufig psychosomatische Beschwerden wie Übelkeit, Kopfschmerzen oder Bauchschmerzen.
Wie fühlen sich Partner von Trennungsangst bedroht?
Besonders bei sehr konfliktarmen Beziehungen ist häufig ein (oder auch beide) Partner von Trennungsangst betroffen. Sobald sich der Partner stärker selbst verwirklichen möchte, fühlt sich der Partner mit größerer Trennungsangst bedroht.
Welche Sorgen führen zu Trennungsängsten?
Trennungsängste führen bei den Kindern zu anhaltenden Sorgen, die sich bis in die Panik steigern können. Das Gedankenkarussell kreist um Sorgen wie: „Meiner Mama könnte etwas passieren“, „Wir sehen uns nachher nie wieder“, „Ich schaffe das ohne meine Eltern nicht“.
Was ist eine Behandlung für die Trennungsangst?
Als Behandlung für die Trennungsangst wird meist auf eine Verhaltenstherapie zurückgegriffen. Dabei werden die Eltern und andere Bezugspersonen unterrichtet, Abschiedsszenen so kurz wie möglich zu halten und auf Einwände möglichst nüchtern zu reagieren. Auch eine psychotherapeutische Behandlung des Kindes und der Familie ist oft hilfreich.
Warum sollten Mütter und Väter Trennungen vermeiden?
Wenn Mütter und Väter das Gefühl haben, dass es – zumindest eine Zeit lang – hilfreich ist, Trennungen zu vermeiden, sollten sie genau das tun, wenn es sich einrichten lässt. Mit Liebe und Aufmerksamkeit kann man ein Kind nicht verwöhnen. Die meisten Trennungsprobleme erledigen sich mit der Zeit von ganz allein. Das war auch bei meiner Tochter so.
Ist die Trennungsangst ein schlechtes Zeichen?
Das ist zunächst kein schlechtes Zeichen – heißt es doch, dass dein Kind eine gute Bindung zu dir aufgebaut hat. Bei vielen Kindern tritt die Trennungsangst direkt in der ersten Zeit nach der Einschulung auf, wenn alles neu ist; bei anderen kommt sie erst später, ganz unverhofft.
Wie flammt die Trennungsangst auf?
Häufig flammt sie beim Übergang in eine neue, unbekannte Umgebung (z. B. beim Eintritt in den Kindergarten) mit fremden Menschen noch einmal auf. Nicht nur Kinder leiden unter Trennungsangst. Auch vielen Eltern fällt es schwer, ihr Kind in fremde Hände zu geben.
Wie lange dauert die Trennung von ihrem Kind?
Gehen Sie bei der Trennung von Ihrem Kind schrittweise vor. Beginnen Sie mit kurzen Zeitabschnitten von ca. 10 Minuten und verlängern Sie diese allmählich. Bestehen Sie auch im Kindergarten auf eine schrittweise Eingewöhnungszeit. Die Art und Dauer sollte sich nach den Bedürfnissen und dem Wesen Ihres Kindes richten.