Wie kann man mehr im Moment leben?
Den Moment zu leben kann Teil deines Alltags werden. Indem du etwas mehr Aufmerksamkeit in deinen Alltag einbaust und bewusst auf all die Dinge achtest, die du spürst, kannst du dich auf den Moment konzentrieren. Nimm alles bewusst wahr, was du während deiner täglichen Aktivitäten siehst, hörst, riechst und spürst.
Was bedeutet in der Vergangenheit leben?
Wer in der Vergangenheit lebt, kann die Jetzt nicht genießen und die Zukunft nicht gestalten. Täglich rutschen wir in den Trott der Vergangenheit. Wir erinnern uns an gute oder schlechte Sachen und bauen auf diesen Erlebnissen unsere Realität auf. Wir tun dies, weil wir uns in der Vergangenheit wohler fühlen.
Wer lebt in der Vergangenheit nicht?
Wer in der Vergangenheit lebt, kann die Jetzt nicht genießen und die Zukunft nicht gestalten. Mache Dir nichts vor und ändere Deinen Fokus. Es ist keine Krankheit von wenigen. Täglich rutschen wir in den Trott der Vergangenheit. Wir erinnern uns an gute oder schlechte Sachen und bauen auf diesen Erlebnissen unsere Realität auf.
Was ist die Vergangenheit und die Gegenwart?
Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft: Jeder von uns hat eine Vergangenheit, erlebt die Gegenwart und denkt an die Zukunft. Um das Leben in vollen Zügen genießen zu können, gibt es allerdings nur eine Zeit: Das Hier und Jetzt, sprich: die Gegenwart in der wir leben. Warum das so ist?
Warum leben viele Menschen in der Vergangenheit?
Viele Menschen leben ihr Leben in der Vergangenheit, in alten Erinnerungen und vergangenen Momenten. Dabei versuchen sie entweder, positive Situationen aus der Vergangenheit festzuhalten oder sie können negative Erlebnisse nicht loslassen. Beides ist schlecht. Dadurch zerstören sie den derzeitigen Moment, das, was jetzt gerade ist.
Ist die Vergangenheit vergangen und die Zukunft steht noch aus?
Die Vergangenheit ist vergangen und die Zukunft steht noch aus. Du fragst dich bestimmt, wie du das anstellen kannst, das Leben, im Hier und Jetzt! Dafür werfen wir erst einmal einen Blick auf die Vergangenheit und die Zukunft. Jeder von uns trägt seine Vergangenheit mit sich herum.