Welche Hobbies Lebenslauf?
Hobbys im Lebenslauf: Achtung Bumerang!Lesen.Laufen.Fahrrad fahren.Schwimmen.Joggen.Reiten.Musik hören.Wandern.Weitere Einträge…
Wie viel Arbeit ist gesund?
Für das Wohlbefinden reichen acht Stunden Arbeit – pro Woche. Wer einer Arbeit nachgeht, reduziert die Gefahr von psychischen Erkrankungen. Doch eine Studie zeigt nun: Acht Stunden pro Woche sind genug, um den positiven Effekt zu erzielen.
Wie kann ich weniger arbeiten?
6 bombensichere Wege, wenn du sagst: “Ich will weniger arbeiten”:Gönne es dir nicht perfekt zu sein. Du kannst eine Predigt in 1 Stunde schreiben oder in 3 Stunden. Überschätze nicht die Bedeutung von E-Mails. Vermeide Überstunden. Wenn es dir zu viel wird – arbeite schneller! Stunden reduzieren. KÜNDIGE.
Wie viel Arbeit ist zu viel?
Bei 48 Wochenstunden und mehr ohne entsprechende Erholung treten etwa gehäuft Magen-Darm-Beschwerden, Rückenschmerzen, Stress und Schilddrüsenerkrankungen auf. Bei 55 Arbeitsstunden pro Woche steigt das Risiko für einen Schlaganfall deutlich an.