Wie bringe ich Struktur in den Tag?
Alltag strukturieren Tipps: Die Macht der Rituale
- Bauen Sie Konsequenzen ein. Wenn nicht dies, dann das – also lieber dies machen.
- Treffen Sie Vorbereitungen. Sie können sich vieles leichter machen, indem Sie den Weg bereiten.
- Entwickeln Sie Routinen. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier.
- Planen Sie Pausen.
Wie bekomme ich einen geregelten Tagesablauf?
Tipps für einen geregelten Tagesablauf:
- Feste Essens- und Schlafenszeiten sind der Schlüssel zu Ruhe und Regelmäßigkeit.
- Versuche, auch die Zwischenmahlzeiten zu festen Zeiten anzubieten.
- Schaffe ein festes Abendritual für das Einschlafen.
- Pass aber auf, dass du nicht zu starr in deinem Tagesablauf wirst.
Wie kann ich mich auf der Arbeit besser organisieren?
Sorge für einen aufgeräumten Arbeitsplatz Um strukturiert arbeiten zu können, braucht es ein strukturiertes Umfeld. Räume deinen Schreibtisch und die Schubladen auf. Verschaffe dir dann Ordnung über Papiere und scanne Dokumente ein, von denen du kein Original brauchst. So reduzierst du unnötige Papierstapel.
Wie werde ich genauer?
Sorgfältiger werden: Erziehen Sie sich selbst zu mehr Gründlichkeit
- Legen Sie klare Verantwortlichkeiten fest.
- Trainieren Sie Ihr Zeitgefühl.
- Sparen Sie Zeit, Geld und Ärger.
- Beseitigen Sie das Umgebungschaos.
- Fordern Sie Qualitätsstandards ein.
- Helfen Sie Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge.
- Halten Sie Ihre Motivation aufrecht.
Wie mache ich mich bei meinen Kollegen beliebt?
So werden Sie bei Ihren Kollegen beliebt
- Machen Sie kleine, aber ehrliche Komplimente. Jeder Mensch freut sich über ein Kompliment.
- Zeigen Sie Interesse an Ihren Kollegen.
- Bitten Sie andere um einen Gefallen.
- Beteiligen Sie sich am Bürotratsch.
- Haben Sie Ihre Emotionen im Griff.
- Grüßen Sie und halten Sie Augenkontakt.
- Zeigen Sie Interesse und seien Sie hilfsbereit.