Was braucht man als Prepper?
Der Prepper ist gut vorbereitet….Hier nun meine Liste mit Nahrungsmitteln, die lange haltbar und nahrhaft sind:
- Zucker und Salz.
- Dosen mit Fisch und Gemüse.
- Bohnen und andere Hülsenfrüchte.
- Reis, Nudeln und Haferflocken.
- Honig.
- Milchpulver.
- Nüsse.
- Kaffee und Tee.
Wie viele Prepper gibt es in Deutschland?
Während in den USA bereits viel zum Preppen geforscht wurde, gibt es in Deutschland bislang kaum eine wissenschaftliche Auseinandersetzung damit. Schätzungen zufolge leben in der Bundesrepublik zwischen 10.000 und 200.000 Prepperinnen und Prepper, wobei die Mehrheit männlich ist.
Warum Preppen?
Gleichzeitig besteht das vorrangige Ziel im Preppen aber eher darin, in der Auseinandersetzung mit Krisenszenarien Potenziale zur eigenen Selbstermächtigung zu identifizieren und zu realisieren. Es geht darum, sich aus eigener Kraft eine gute Zukunft zu ermöglichen.
Welche Lebensmittel Preppen?
Prepper Lebensmittel, die man immer Zuhause haben sollte Kohlenhydratreichen Getreideprodukten wie Nudeln, Kartoffeln und Reis. Proteinhaltigen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Seitan, Trockenfleisch oder Volleipulver. Fettigen Lebensmitteln wie Nüsse und Öle.
Welche Lebensmittel reichen zum Überleben?
Diese Lebensmittel sollten Sie bevorraten:
| Lebensmittel | Getreide, Getreideprodukte, Brot, Kartoffeln, Nudeln, Reis |
|---|---|
| Lebensmittel | Obst, Nüsse |
| Menge | 2,5 kg |
| Bevorraten Sie Obst in Dosen oder Gläsern und verwenden Sie als Frischobst nur lagerfähiges Obst. | |
| Lebensmittel | Milch, Milchprodukte |
Wie lange sind trockene Lebensmittel haltbar?
Je weniger Feuchtigkeit, desto schlechter können sich Verderbniskeime vermehren. Zucker und Salz sind praktisch unbegrenzt haltbar. Ideal für den Vorrat sind Mehl, Nudeln oder Reis.