Was tun gegen zu viel Zahnstein?
Zahnstein vorbeugen durch:
- Regelmäßige professionelle Zahnreinigung.
- Zweimal täglich Zähneputzen.
- Mindestens 2 Minuten lang.
- Zahnbürste mit Kunststoffborsten.
- Nicht zu großer Bürstenkopf.
- Weiche bis mittelharte Borsten.
- Fluoridhaltige Zahnpasta benutzen.
- Täglich Zahnseide verwenden.
Was ist nicht gesund für die Zähne?
worauf Sie besser verzichten sollten. Besondere Vorsicht ist bei zuckerhaltigen Lebensmitteln geboten, die auch noch klebrig sind. Honig und Trockenobst zum Beispiel bleiben aufgrund ihrer Konsistenz leicht an den Zähnen haften und bieten dadurch ein Paradies für die Kariesbakterien.
Ist Wein schlecht für die Zähne?
Der Genuss von Wein ist zahnmedizinisch auch noch in einem weiteren Punkt nicht ganz unbedenklich. Denn: Es drohen Verfärbungen auf den Zähnen. Nicht nur Rotwein stellt dabei eine Gefahr dar. Eine Studie aus dem Jahr 2009 ergab, dass Weißwein den Zahn empfänglicher für Verfärbungen durch Kaffee oder Zigaretten macht.
Wie lange nach Wein nicht Zähne putzen?
Die im Wein enthal tene Säure raut den Zahnschmelz an, sodass ihn die Zahnbürste abschmirgeln könnte. Das gilt besonders für Weiss wein. Wer die Zähne doch lieber hinterher putzt, sollte damit eine halbe bis eine Stunde warten, bis sich der Zahn schmelz remine ralisiert hat.
Warum sollte man nach dem Konsum von alkoholischen Getränken das Zähneputzen nicht vergessen?
Das (vor allem übermäßige) Trinken alkoholischer Getränke birgt das große Risiko von Zahnschmelzabbau, denn dieser wird verstärkt aufgelöst. Im schlimmsten Fall kann sogar das Zahnbein angegriffen werden und zum Zahnverlust führen. Ein weiteres Risiko ist der hohe Zuckeranteil in vielen alkoholischen Getränken.
Ist Apfelessig schlecht für die Zähne?
Die Antwortet lautet ja. „Er ist säurehaltig und kann den Zahnschmelz beschädigen“, so Dr. Kantor. Spüle deinen Mund also am besten ordentlich mit Wasser aus, nachdem du (am besten verdünnten) Apfelessig zu dir genommen hast.