Wie kann ich Zitronenmelisse verwerten?
Zitronenmelisse: 5 Rezeptideen zum Selbermachen
- Der Klassiker: Sirup. Zitronenmelissensirup schmeckt fantastisch und ist eine der einfachsten Arten, das wohlriechende Kraut auf Dauer zu verarbeiten.
- Tee – frisch oder getrocknet.
- Zitronenmelissen-Zucker.
- Kräutermischung.
- Zitronenmelissen-Pesto.
Ist Zitronenmelisse und Melisse das gleiche?
Die Melisse (Melissa officinalis) heißt wegen des charakteristischen Duftes auch Zitronenmelisse.
Ist Zitronenmelisse beruhigend?
Die Wirkung von Zitronenmelisse im Körper Angeblich soll sie die Konzentrationsfähigkeit fördern sowie angstlösend und beruhigend auf gereizte Nerven wirken, sowieso ausgleichend für das Nervensystem sein, was wiederum auf das enthaltene ätherische Öl zurückzuführen ist.
Wie schnell wirkt Zitronenmelisse?
Beruhigende Wirkung
| Präparat | Wirkstoffe |
|---|---|
| Sedariston® Tropfen | Baldrianwurzel-Extrakt Johanniskraut-Extrakt Melissenblätter-Extrakt enthält 53 Vol.-% Alk. |
| * Einnahme 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen, falls notwendig eine zusätzliche Dosis am früheren Abend ** Einnahme 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen | |
Ist Melisse beruhigend?
„Wie ein sanftes Ruhekissen wirkt der Tee von den Melissen. “ – Ein unbekannter Verseschmied rühmt hier zu Recht die sedativen Eigenschaften von Melissa officinalis. Melissenblätter sind phytotherapeutisch bei nervös bedingten Einschlafstörungen indiziert.
Was bewirken Melissenblätter?
Die ätherischen Öle der Melisse lindern Nervosität und Spannungszustände, lösen Krämpfe und Blähungen. Ihr aromatischer Geschmack fördert die Bildung von Speichel und Verdauungssäften und wirkt somit appetit- und verdauungsanregend.
Ist Melisse entzündungshemmend?
Zitronenmelisse hat zahlreiche Wirkungen im Bereich des Magen-Darm-Traktes: Zum einen wirken Extrakte aus ihren Blättern entspannend und lindern dank ihrer krampflösenden und beruhigenden Inhaltsstoffe Krämpfe. Zum anderen sind Inhaltsstoffe der Zitronen-Melisse schleimhautschützend und entzündungshemmend.
Ist Melisse gut für die Haut?
Für die Behandlung von Herpes, Ekzemen und Wunden wird die Melisse gerne verwendet, doch auch als entspannender, duftender Zusatz in Massageölen, Badeölen und Duschbädern ist es sehr beliebt. Allergische sowie fettige und unreine Haut werden außerdem in ihr natürliches Gleichgewicht zurückgebracht.
Wie wirkt Melisse auf der Haut?
Als Bad zubereitet soll Melisse bei Entzündungen der Haut helfen und einen entspannenden Charakter haben. Melissenblätter haben eine antimikrobielle und antivirale Wirkung. Hierfür ist der hohe Gehalt an Phenolcarbonsäuren-Derivate, insbesondere Rosmarinsäure, verantwortlich.
Ist Melisse antibakteriell?
Melisse wirkt entkrampfend, beruhigend, antibakteriell und virustatisch. Überall dort, wo rhythmische Abläufe gestört sind, kommt diese Heilpflanze zur Anwendung, so bei Herzbeschwerden, Magen-Darm-Leiden, Menstruationsbeschwerden, Schlafstörungen, Unruhezuständen, Kopfschmerzen, Depressionen und Erkältung.
Kann man in der Schwangerschaft Melissentee trinken?
Er wirkt also insgesamt beruhigend. Außerdem ist er krampflösend und antibakteriell. Der Melissentee ist dafür bekannt, dass er beruhigt und beim Einschlafen hilft. Darüber hinaus tut er auch dem Magen gut.
Welche Teesorten sollte man in der Schwangerschaft nicht trinken?
Das gilt zum Beispiel für Aufgüsse von Brombeerblättern, Schafgarbe, Eisenkraut, Kreuzkümmel, Wermutkraut und Frauenmantel. Außerdem sollten Schwangere nicht mehr als zwei bis drei Tassen von Kräuterteemischungen mit Süßholzwurzel trinken. Süßholzwurzel ist in Lakritz und oft auch in Kräutertee enthalten.
Welche Tees führen zu Fehlgeburt?
Echinacea und Ginseng steigern das Risiko für Fehlgeburten. Dieses wurde bei Frauen beobachtet, die wegen ihres Hustens in der Schwangerschaft täglich eine Tasse Tee tranken (schon 5 Tage hintereinander können reichen), in dem neben anderen Kräutern auch Huflattichblätter enthalten waren.