Was bedeutet kaliumcitrat?
Kaliumcitrat ist das Kaliumsalz der Citronensäure. Es ist ein weißes, leicht hygroskopisches, geruchloses Pulver mit leicht salzigem Geschmack. Es wird in der Medizin, der Lebensmitteltechnik sowie in der Pharma- und Kosmetikindustrie eingesetzt.
Für was kaliumcitrat?
Kaliumcitrat ist das Kaliumsalz der Zitronensäure. Es wird in Form von Tabletten zur Vorbeugung von Nierensteinen bei Patienten eingesetzt, die bereits an Nierensteinen erkrankt sind. Kaliumcitrat wird im Körper zu Kohlendioxid und Bicarbonat verstoffwechselt, welche zu einer Erhöhung des pH des Harns führen.
Ist kaliumcitrat schädlich?
Der häufige und dauernde Gebrauch von Kaliumcitrat Knoll kann schädlich für die Zähne sein (Karies).
Was ist besser Kaliumchlorid oder kaliumcitrat?
Kaliumcitrat besitzt eine besonders hohe Wertigkeit. Der Vorteil von Kaliumchlorid liegt in seiner schnelleren Wirkung auf die Muskulatur, was besonders für Menschen mit nicht normalen Blutdruck und Sportler wichtig ist.
Wie oft darf man Kalium nehmen?
Im Allgemeinen sollten Erwachsene pro Tag mindestens zwei Gramm Kalium aufnehmen. Im Einzelfall hängt der Tagesbedarf aber von Alter und Gesundheitszustand ab. So kann zum Beispiel bei Bluthochdruck-Patienten eine höhere Zufuhr sinnvoll sein.
Wie viel Kalium pro Tag?
Für Kinder und Jugendliche werden die Schätzwerte anhand der Werte für Erwachsene abgeleitet. Für die 1- bis unter 4-Jährigen beträgt der Schätzwert 1 100 mg/Tag und steigt auf 3 600 mg/Tag für die 13- bis unter 15-Jährigen an. Ab 15 Jahren sowie für Erwachsene und Schwangere beträgt der Schätzwert 4 000 mg/Tag.
Welches Obst und Gemüse hat viel Kalium?
Lebensmittel mit Kalium Kalium-haltig sind beispielsweise die folgenden Lebensmittel: Obst (vor allem Bananen und Aprikosen) Gemüse (Karotten, Avocado, Tomaten, Kohlrabi, Kartoffeln, Rosenkohl, Paprika, Champignons)