Was bedeutet ein hoher Homocysteinwert?
Der Normalwert von Homocystein liegt nüchtern zwischen fünf und 15 µmol/l. Übersteigt seine Konzentration diese Werte, so greift es die Gefäße an und ist ein möglicher Auslöser für Herzinfarkt, Schlaganfall, Alzheimer, Osteoporose oder das chronische Schmerzsyndrom.
Was ist Homocystein einfach erklärt?
Homocystein ist eine in der Natur vorkommende, nicht-proteinogene α-Aminosäure. Erhöhte Homocystein-Serumspiegel, auch Homocysteinämie genannt, können Endothelschäden auslösen und sind ein Risikofaktor für die Entwicklung einer KHK. Im Normalfall erfolgt keine renale Ausscheidung.
Was tun bei zu hohem Homocysteinspiegel?
Der Körper kann Homocystein nur dann unschädlich machen, wenn er genügend Folsäure, Vitamin B6 und B12 zur Verfügung hat. Fehlen diese Vitamine, dann staut sich Homocystein an, und der Blutspiegel steigt.
Woher kommt ein erhöhter Homocysteinwert?
Die Plasmahomocystein-Werte steigen im Alter an. Die Ursachen für erhöhte Homocystein-Spiegel sind nur unzureichend bekannt; infrage kommen u. a. genetische Faktoren sowie eine Unterversorgung mit Folsäure und den Vitaminen B6 und B12.
Wie hoch darf der Homocysteinwert sein?
Blutwert unter 10 µmol/L: normal. Blutwert zwischen 10 und 30 µmol/L: erhöht. Blutwert über 30 µmol/L: stark erhöht.
Welche Lebensmittel senken den Homocysteinspiegel?
Senken läßt sich der Homocystein-Spiegel durch eine ausreichende Zufuhr der Vitamine B6, B12 und Folsäure. Die Experten raten zu einer ausgewogenen Ernährung mit viel grünen Gemüsen, Zitrusfrüchten, Bananen und Vollkornprodukten.
Was sagt der Homocysteinwert aus?
Bei Homocystein handelt es sich um eine im menschlichen Körper vorkommende, natürliche Aminosäure, die für die Neubildung von Proteinen und Kreatinin äußerst wichtig ist. Ein erhöhter Homocysteinspiegel stellt jedoch ein Risiko für eine Arterienverkalkung, Thrombosen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Demenz dar.
Was ist der Homocysteinspiegel?
Homocystein ist eine schwefelhaltige Aminosäure, die im Rahmen des Stoffwechsels gebildet und rasch wieder abgebaut wird. Erhöhte Homocystein-Spiegel im Blut sind ein Risikofaktor für das Auftreten von Venenthrombosen („Thrombophilie“) und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Wie kann man den Homocysteinwert senken?
Folsäure, Vitamin B6 und Vitamin B12 können den Homocystein-Spiegel senken.
Wann ist Homocystein zu hoch?
Bei einem Homocysteinspiegel über 10 µmol/l spricht man von einem erhöhten Wert. Liegt der Wert nur knapp darüber, kann ein zweiter Test in Erwägung gezogen werden, um sicher zu gehen, dass keine äußeren Einflüsse das Ergebnis verfälscht haben.
Welches Vitamin baut Homocystein ab?
Folsäure und Vitamin B12 wirken als Coenzyme der Methionin-Synthase, die Homocystein in Methionin umwandelt. Der Abbau von Homocystein zu Cystein ist Vitamin-B6-abhängig.
Was ist ein guter Homocysteinwert?
Dann hilft Ihnen die folgende Einteilung, um den Wert einzuordnen: Blutwert unter 10 µmol/L: normal. Blutwert zwischen 10 und 30 µmol/L: erhöht. Blutwert über 30 µmol/L: stark erhöht.