Wo stellt man eine Tageslichtlampe auf?
Tageslichtlampen funktionieren so Du kannst sie in eine Ecke deines Zimmers stellen, etwa auf den Nacht- oder Schreibtisch. Die Lampen strahlen großflächig Tageslicht ab. Von Tageslicht spricht man deshalb, weil die abgestrahlte Lichtfarbe unserer Mittagssonne am nächsten kommt.
Welches ist die beste Tageslichtlampe?
Die besten Tageslichtlampen laut Testern und Kunden:
- Platz 1: Sehr gut (1,4) Medisana LT 460.
- Platz 2: Sehr gut (1,4) Beurer TL 90.
- Platz 3: Sehr gut (1,4) Beurer TL 45 Perfect Day.
- Platz 4: Sehr gut (1,5) Beurer TL 41.
- Platz 5: Sehr gut (1,5) Beurer TL 30.
- Platz 6: Sehr gut (1,5) Beurer TL 20.
Was kostet eine Tageslichtlampe?
Platz 4 – sehr gut: Beurer TL 50 – ab 77,10 Euro. Platz 5 – sehr gut: Beurer TL 30 – ab 50,17 Euro. Platz 6 – sehr gut: ElectriBrite Tageslichtlampe – ab 48,99 Euro. Platz 7 – sehr gut: Beurer TL 90 – ab 99,00 Euro.
Was ist das Besondere an einer Tageslichtlampe?
Als Tageslichtlampen werden Leuchtmittel (Lampen) bezeichnet, die ein Licht mit einer Farbtemperatur von mindestens 5.000 Kelvin erzeugen. Das ist ein sehr weißes Licht, welches aber nicht zwingend alle Farben des Sonnenlicht enthalten muss.
Was ist von Tageslichtlampen zu halten?
Tageslichtlampen sollen helfen, den Lichtmangel auszugleichen und die Symptome zu reduzieren. Da auf die Netzhaut das helle Licht trifft, fährt der Körper die Produktion von Melatonin herunter, stattdessen wird das »Glückshormon« Serotonin vermehrt ausgeschüttet. Wir fühlen uns fitter und teils ausgeglichener.
Wie funktioniert die Lichttherapie?
Die klassische Lichttherapie nutzt die Bestrahlung mit hellem fluoreszierendem Licht, das physikalisch gesehen dem Sonnenlicht entspricht. Mit einer Stärke von 2500 bis 10000 Lux werden erfolgreich psychische Erkrankungen therapiert, insbesondere die saisonal abhängige Depression (seasonal affective disorder, SAD).