Wie viel Kalorien hat ein Sub von Subway?
Unser Ziel ist es, unseren Gästen eine große Vielfalt an leckeren Sandwiches mit reduziertem Kaloriengehalt anzubieten. Seit 2012 hat keines unserer 15-cm-Standard-Subs mehr als 502 Kalorien; 86 Prozent der Standard-Sandwiches enthalten als 15-cm-Sub sogar weniger als 400 Kalorien.
Welches Brot ist bei Subway am gesündesten?
Step 1: Brot Sesam ist natürlich der Klassiker. Wer es etwas würziger mag, sollte das Cheese Oregano wählen oder Italian als kalorienärmere Alternative. Honey Oat für die süßeren Geschmacksknospen und für die Fitnessenthusiasten gibt es das Vollkornbrot.
Wie viele Kalorien hat ein Chicken Teriyaki Subway?
Subway Chicken Teriyaki Sandwich
| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kalorien | 127 | kcal |
| Eiweiß | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 18,7 | g |
| davon Zucker | 2,9 | g |
Welche Subs gibt es?
Alle Subs
- Italian B.M.T.®
- Turkey & Ham.
- Spicy Vegan Patty.
- Chicken Fajita.
- Tuna.
- BBQ Rib.
- Chicken Breast.
- Smoky Chicken Bacon.
Was ist das ungesunde an Fast Food?
Warum ist Fast Food so ungesund? Fast Food ist in der Regel sehr fettig, salzig oder süß und extrem kalorienhaltig. Gleichzeitig hat es einen geringen Anteil an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien. Deshalb führt ein hoher Fast-Food-Konsum zu gesundheitlichen Problemen wie Fettleibigkeit und Diabetes.
Was ist so schlecht an Fast Food?
Ungesund ist der regelmäßige Verzehr von Fast Food, da es oft reichlich Fett enthält. Dazu gehören vor allem frittierte Speisen wie beispielsweise Pommes frites oder Donuts. Soßen und Dips wie Ketchup oder Mayonnaise sind hingegen sehr zuckerhaltig.
Wie viele Kalorien hat ein Chicken Teriyaki?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 589 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 141 kcal |
| Protein | 10,8 g |
| Kohlenhydrate | 16,3 g |
| Fett | 2,7 g |
Ist Subway Chicken Teriyaki Halal?
In Deutschland haben wir keine Halal SUBWAY® Restaurants.