Wie kann ich Pistazien salzen?
Richten Sie in einer Schüssel etwas Salzwasser an, indem Sie entsprechend Ihrem Geschmack kaltes Wasser mit Salz anreichern. Geben Sie die Pistazien hinein und lassen Sie diese circa 15 Minuten darin ziehen.
Ist es ungesund zu viele Pistazien zu essen?
Natürlich sind Pistazien im Allgemeinen nicht gesundheitsschädlich, aber bei ungünstigen Ernte- und Lagerungsbedingungen können sich giftige Stoffe bilden. Besonders das Aflatoxin kann hier zum Problem werden. Es entsteht als Stoffwechselprodukt von Schimmelpilzen und steht in Verdacht, krebserregend zu sein.
Wie kann man Erdnüsse salzen?
- Das 1/2 Eiweiß in einer Rührschüssel gut glattrühren. Die Erdnüsse hinzugeben. Dann so lange rühren, bis das Eiweiß gleichmäßig an den Erdnüssen haftet.
- Sie leicht mit Salz bestreuen und nochmals kurz durchrühren. Die Erdnüsse auf ein Backblech geben und im Backofen trocknen und leicht bräunen lassen.
Warum sind Pistazien so gesund?
Pistazien spielen eine Rolle beim Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das liegt unter anderem an ihrem hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren und Kalium. Ungesättigte Fettsäure sind gut für die Blutgefäße und das Herz. Außerdem sorgen sie dafür, dass der sogenannte LDL-Cholesterin-Wert sinkt.
Wie hacke ich Pistazien?
Für kleinere Nüsse wie Pistazien empfiehlt es sich, das Messer auf und ab zu bewegen und diese fein zu hacken. Runde Nüsse wie Haselnüsse am besten mit der Hand festhalten und grob hacken. Die Nüsse in kleine Schalen geben und als Snack oder in Salaten, Kuchen oder Pastagerichten genießen.
Wie entfernt man die Haut von Pistazien?
Pistazien können Frisch und ungeröstet, geröstet oder auch gesalzen verzehrt werden. Bei den von uns angebotenen rohen Pistazienkernen können Sie bei Bedarf das Häutchen leicht entfernen, indem die Nüsse mit kochendem Wasser überbrüht und dannach sofort mit kaltem Wasser abgeschreckt werden.