Was brät man in einer Gusseisenpfanne?
Gusseisenpfannen eignen sich zum scharfen Anbraten, Braten, Grillen, als Gusseisenpfanne mit Deckel zum Schmoren und als ovale Gusseisenpfanne mit Deckel zum Dünsten. Steak in der Gusseisenpfanne wird außen knusprig und innen zart. Bratkartoffeln in der Gusseisenpfanne und Gemüse werden kross.
Was ist der Vorteil von gusseisernen Pfannen?
Gesund und fettarm braten – einer der vielen Vorteile Auch in unbeschichteten Gusseisenpfannen kann man fettarm braten. Die sich durch Einbrennen und Benutzen bildende Patina ist dafür verantwortlich. Ganz ohne Fett geht es leider nicht, aber mit sehr wenig. Das ist für viele ein sehr wichtiger Vorzug.
Was kann man in einer Gusspfanne machen?
Die Patina ist eine Art Schutzschicht. Optisch verfärbt sich die Pfanne innen dunkel. Mit einer guten Patina ist die Bratpfanne optimal zum Braten geeignet – nicht nur für Fleisch, sondern auch für Pfannkuchen, Eier, Bratkartoffeln, Fisch und Gemüse.
Was darf nicht in Gusseisenpfanne?
3 Gerichte, die Sie nicht in einer unbeschichteten Gusseisenpfanne zubereiten sollten
- Delikate Fischfilets. Zarte Fischfilets sollten Sie nie in einer unbeschichteten Eisenpfanne garen.
- Säurehaltiges Essen.
- Wein und Essig.
- Bleibender Nachgeschmack.
Was kann man alles in der Eisenpfanne braten?
Eisenpfannen sind optimal für Fleisch, Fisch, Eier oder Kartoffeln um diese schön kross zu braten. Zu beachten ist, dass man oft die besten Ergebnisse bei mittlerer Hitze erzielt. Zur Benutzung die Pfanne auf den Herd stellen, erhitzen und dann etwas Öl oder Fett dazu geben.
Was nicht in Eisenpfanne?
Sie sollten möglichst vermeiden: Speisen mit viel Fruchtsäuren, wie Tomaten, Wein, Essig, Zitrone etc. Dies ist nicht optimal für die Eisenpfanne und erzeugt einen metallischen Geschmack. Es ist aber nicht gesundheitsschädlich.
Wie brenne ich eine Pfanne richtig ein?
Erhitze die Pfanne, bis das Öl raucht. Stelle den Herd aber nicht auf die höchste Stufe. Es ist besser, wenn du das Öl langsam einbrennst. 15 bis 30 Minuten sollte es dauern, bis sich das Pfanneninnere schwarz gefärbt hat und kein Öl mehr zu sehen ist.