Wie viele kcal hat ein Krapfen?

Wie viele kcal hat ein Krapfen?

Wie viele Kalorien hat ein Krapfen? Krapfen gehören einfach zum Fasching dazu. Übertreiben sollte man es aber dennoch lieber nicht, denn im süßen Germteiggebäck verstecken sich je nach Größe rund 200 bis 400 kcal.

Wie viel Kalorien hat ein Krapfen vom Bäcker?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	1771 kJ
Kalorien	423 kcal
Protein	7,4 g
Kohlenhydrate	45,7 g
Fett	23,4 g

Wie schwer ist ein Donuts?

1 Stück Donut wiegt ca. 75 g und liefert somit etwa 258 kcal an Kalorien.

Wie viel kcal hat ein Marillenkrapfen?

Nährwertinformationen für 100g

Energie	1339 kJ / 319 kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren	12g 2.5g
Kohlenhydrate davon Zucker	45g 19g
Eiweiß	6.4g
Salz	0.88g

Wie viel Kalorien hat ein großer Krapfen?

Den einen oder anderen Faschingskrapfen kann man sich ruhig gönnen. Unterschätzen sollte man den Kaloriengehalt des süßen Germteiggebäcks jedoch nicht. Je nach Größe nehmen Sie mit einem klassischen Krapfen mit Marillenmarmelade 200 – 400 kcal zu sich. Die Krapfen enthalten durchschnittlich 12 g Fett.

Wie viel Kalorien hat ein Krapfen mit Hiffenmark?

Nährwertangaben

	pro 100 g
Brennwert:	1.411,0 kJ
Kalorien:	337,0 kcal
Eiweiß:	5,7 g
Kohlenhydrate:	51,1 g

Was wiegt ein Dunkin Donut?

Beliebte Begriffe

Portionsgröße	Kalorien
Boston Creme Donut 1 Donut	310
Double Chocolate 1Donut (100g)	290
Glazed Donut 1 Donut	230
Peanut Donut 1 Donut (90g)	320

Was wiegt ein Royal Donut?

Man berechnet ein Stück in etwa mit 60 g, sodass pro Donut schon einmal 210 bis 270 kcal anfallen. Dazu kommen dann, je nach Sorte, noch die Füllung und die Dekoration, die in der Regel aus einem oder einem halben Schokoriegel besteht und entsprechend einige zusätzliche Kalorien hat.

Wie viel Kalorien hat ein Vanille Krapfen?

Wer selbst in der Faschingszeit auf seine Figur achten möchte: Ein Kalorienvergleich lohnt sich vor allem bei den Vanillekrapfen. Hier liegt die Bandbreite zwischen 240,3 und 352,5 kcal pro Krapfen.

Wie viel Kalorien hat ein Berliner mit Marmelade gefüllt?

Nährwertangaben

	pro 100 g	pro 1 Berliner (70 g)
Kalorien:	300,0 kcal	210,0 kcal
Eiweiß:	5,3 g	3,7 g
Kohlenhydrate:	53,1 g	37,2 g
davon Zucker:	16,5 g	11,6 g