Wie gesund ist Studentenfutter wirklich?
Studentenfutter gilt als lecker und gesund. Die Mischung aus Nüssen und Rosinen ist ein beliebter Snack für zwischendurch. Ernährungsexperten empfehlen, täglich rund 50 Gramm Studentenfutter zu essen. Denn in Maßen genossen sind Nüsse gesund, wenn sie ungesalzen und unbehandelt sind.
Wird man von Studentenfutter Fett?
Nüsse sind zwar sehr gesund, stecken aber auch voller Fette, die Rosinen voller Fruchtzucker. Eine gesunde Zwischenmahlzeit bleibt Studentenfutter dann, wenn man nicht gleich die ganze Tüte vernascht. Eine Handvoll – etwa 50 Gramm – liefert etwa 250 Kalorien und macht den Kopf schnell wieder leistungsfähig.
Was ist Studentenfutter und warum heißt es so?
Weil die damaligen Studenten gerne zwischen den Vorlesungen oder zum Lernen Mandeln und Rosinen aßen, prägten sie so den Namen „Studentenfutter“. Die leckere Mischung gab ihnen Energie für die nächsten Stunden und steigerte ihre Konzentrationsfähigkeit. Nicht umsonst spricht man deshalb auch von Nervennahrung.
Ist Studentenfutter gut beim abnehmen?
Die Vitamine A und E wirken als Antioxidantien. Wer abnehmen möchte, sollte beim Studentenfutter zwar sparsam sein. Dennoch stellt es eine gesunde Alternative zu Chips und Schokolade dar.
Wie viel Kalorien hat eine Tüte Studentenfutter?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Tüte (50 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien: | 503,9 kcal | 252,0 kcal |
| Eiweiß: | 16,0 g | 8,0 g |
| Kohlenhydrate: | 36,0 g | 18,0 g |
| davon Zucker: | 23,0 g | 11,5 g |
Wie heißt Studentenfutter jetzt?
Studentenfutter ist seit Jahren das Essential von vielen Menschen, egal, ob diese studieren oder nicht. In einer Edeka-Filiale in Bayern wurde dieser Snack aber nun den Entwicklungen der heutigen Zeit angepasst und wird unter neuem Namen verkauft: Student*innenfutter.