Warum bin ich so schlecht drauf?
Schlechte Laune ist häufig die Folge von Stress Vielfach habe schlechte Laune, Unwirsch-Sein und Reizbarkeit schlicht mit Stress und Überforderung zu tun. «Jeder ist mal schlecht gelaunt, weil er schlecht geschlafen hat, zu viel Alkohol getrunken hat oder nicht alles nach Schema F geht», nennt der Mediziner Beispiele.
Wie gehe ich mit schwierigen Menschen um?
7 Tipps wie du mit schwierigen Menschen umgehen kannst
- Bloß nicht persönlich nehmen! „Denkt die, ich bin dumm oder was?“ – Innere Eskalation!
- Die Kunst des Zuhörens.
- Auf Abstand gehen.
- Bloß kein Duckmäuschen werden.
- Wo ist das Problem?
- Spieglein, Spieglein an der Wand…
- Ändern, was sich ändern lässt.
Wie gehe ich mit launischen Kollegen um?
5 Tipps für den Umgang mit launischen KollegInnen
- Tipp 1: Lassen Sie sich nicht anstecken. Der Tipp liegt auf der Hand, ist aber trotzdem schwer umzusetzen.
- Tipp 2: Person und Verhalten trennen.
- Tipp 3: Klare Ansprache.
- Tipp 4: Empathie.
- Tipp 5: Thema wechseln / Schlechte Laune meiden.
Warum ist man so schlecht drauf wenn man seine Tage hat?
Stimmungsschwankungen: Periode Diese Stimmungen können Teil des prämenstruellen Syndroms (PMS) sein. Denn ab dem Eisprung in der Mitte des Zyklus sinken die Anteile der Glückshormone Östrogen und Serotonin im Körper und erreichen kurz vor der Blutung ihren Tiefststand – und mit ihnen auch die gute Laune.
Was ist ein schwieriger Mensch?
Es ist, wie so häufig, der Leidensdruck, das Gefühl, im Leben und im Alltag nicht zurechtzukommen. Sehr schwierige Menschen erreichen ihre Ziele nicht oder schöpfen ihre Möglichkeiten nicht aus. Sie tun nicht das, was ihnen wichtig ist – ihre Persönlichkeit steht ihnen im Weg.
Wie gehe ich mit schwierigen Klassen um?
Dabei sollten im Umgang mit dem schwierigen Schüler hektische oder schnelle Bewegungen sowie Angstverhalten vermieden werden. Vielmehr solltest du als Lehrkraft behutsam auf die Schüler zugehen und mit kontrollierter, ruhiger Stimme zu ihnen sprechen.