Wie viele Kalorien hat eine Scheibe Roggenvollkornbrot?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro Scheibe (65 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien: | 202,0 kcal | 131,3 kcal |
| Eiweiß: | 5,8 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate: | 36,4 g | 23,7 g |
| davon Zucker: | 2,1 g | 1,4 g |
Wie viel Kalorien hat eine Vollkornbrot Scheibe?
Eine Scheibe Vollkornbrot wiegt in etwa 55 Gramm und hat circa 118 Kalorien. 100 Gramm Vollkornbrot weist eine Kalorienzahl von 214 auf.
Wie viel Kalorien hat eine Vollkornscheibe?
Nährwerte für 100 g
| Kalorien | 212.00 kcal |
|---|---|
| Protein | 7.50 g |
| Kohlenhydrate | 32.00 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Fett | 6.00 g |
Wie viel Kalorien hat eine Scheibe Sonnenblumenbrot?
Näahrwerte je 32 g Sonnenblumenbrot (1 Scheibe)
| Kcal | KH (g) | Fett (g) |
|---|---|---|
| 58,0 | 9,9 | 1,2 |
Wie viel Kalorien hat eine Scheibe kürbisbrot?
Übliche Portionsgrößen
| Portionsgröße | Kalorien |
|---|---|
| 1 oz | 84 |
| 1 Scheibe | 179 |
| 1 Portion (60 g) | 179 |
| 100 g | 298 |
Wie viel Kalorien haben 2 Scheiben Vollkornbrot?
Das Vollkornbrot bringt pro Scheibe 93,4 Kalorien mit. Nun zum „Pseudo“-Vollkornbrot. Bei einer kleinen Scheibe sind es hier 63,2 Kalorien, bei einer großen Scheibe dagegen 94,8 Kalorien.
Was ist besser Roggenbrot oder Vollkornbrot?
Ein weiterer Unterschied: Vollkornbrot enthält mehr Vitamine und Mineralstoffe und ist somit gesünder als Weiß- oder Graubrot. Die wertvollen Inhaltsstoffe sitzen nämlich in den Randschichten des Korns, die beim Ausmahlen des Getreides verloren gehen, wie das Ernährungsmagazin „eatsmarter.de“ veranschaulicht.
Wie viele Kalorien haben 2 Scheiben Vollkornbrot?