Wie misst man den Hüftumfang richtig?
Taille: Messen Sie den Umfang der Taille im Stehen an der schmalsten Stelle. Das ist meist auf Höhe des Nabels. Hüfte: Messen Sie Ihren Hüftumfang an der breitesten Stelle. Das ist meist auf Höhe der Beckenknochen.
Wie misst man die Taillie?
Maßanleitung Taille Stellen Sie sich entspannt und aufrecht hin, atmen Sie normal und ziehen Sie bitte den Bauch nicht ein. Das Maßband führen Sie nun in Bauchnabelhöhe waagerecht um Ihren Körper herum. Es sollte zwar anliegen, jedoch nicht zu fest und nicht zu locker gehalten werden.
Wie nehme ich meine Maße?
Hier findest du einen schnellen Überblick, an welcher Stelle deines Körpers du die wichtigsten Maße ausmessen kannst.
- Brustumfang: über die vollste Stelle deiner Brust.
- Taillenumfang: an dem schmalsten Punkt zwischen Brustkorb und Bauchnabel.
- Hüftumfang: Am breitesten Punkt von Po / Hüfte.
Wie messe ich 90 60 90?
Das Wichtigste in Kürze
- “90-60-90” steht für den Brust-, Taille- und Hüftumfang einer Frau.
- Die Werte werden immer an der breitesten Stelle der Brust und Hüfte gemessen.
- Um “90-60-90” zu erreichen musst du regelmäßig Sport treiben und auf eine gesunde Ernährung achten.
Wie kann ich meine Brust Messen ohne Maßband?
So messen Sie ohne Maßband
- Zum Messen nehmen Sie ein Stück Schnur oder Nähgarn zur Hand.
- Messen Sie nun den Umfang Ihres Oberkörpers direkt unterhalb Ihrer Brust, indem Sie die Schnur wie ein Metermaß benutzen.
- Dann messen Sie das betreffende Stück Schnur aus, mit welchem Sie Maß genommen haben.
Wie kann man Taillenumfang messen?
Die Taille liegt zwischen den Hüftknochen und dem Brustkorb und verfügt nicht über Rippen. Die zu messende Stelle sitzt direkt über dem Bauchnabel und unter der letzten Rippe. Wenn Sie sich von vorne im Spiegel betrachten ist es die dünnere Stelle über dem Bauchnabel.