Was kann man gegen schmerzhafte Blähungen tun?
SOS Tipps: Das hilft bei Blähungen
- Eine Wärmflasche auf den Bauch legen.
- Den Bauch im Uhrzeigersinn massieren.
- Spazieren gehen oder andere sportliche Bewegungen ausführen.
- Tee aus Kümmel-, Anis- und Fenchelsamen trinken.
- Ein bis zwei Tropfen Kümmelöl auf Zucker zu den Mahlzeiten einnehmen.
Können Blähungen Bauchschmerzen verursachen?
Starke Blähungen sind häufig Anzeichen von Verdauungsstörungen. Sie treten zum Beispiel bei ungewohnter Ernährung, Umstellung der Ernährung, zum Beispiel auf Vollkornprodukte, oder bei Ernährungsfehlern auf. Häufig sind Blähungen und Bauchschmerzen auch von Verstopfung oder Durchfall begleitet.
Wo treten Schmerzen bei Blähungen auf?
Wer unter Blähungen leidet, hat neben vermehrten „Luftabgängen“ aus dem Darm meist auch mit krampfartigen Schmerzen und einem Rumoren im Unterbauch zu kämpfen. Oft kommen noch Völlegefühl, Darmgeräusche, Sodbrennen und häufiges Aufstoßen hinzu. Der Bauch fühlt sich unangenehm aufgebläht und gespannt an.
Kann Luft im Darm Schmerzen verursachen?
Wenn der Darm sich verkrampft, kann er an seinen Krümmungen rechts und links im Bauch die Luft „einklemmen“. Die Folgen: Überblähung, Kleidung wird beengend, Bauchschmerzen, heftiges Rumoren. Die Einklemmung von Luft kann viele Gründe haben. Häufig ist sie durch angestrengtes Zurückhalten der Luft bedingt.
Können Blähungen richtig schmerzhaft sein?
Solange es in Bauch und Darm nur gluckert und rumort, sind Blähungen harmlos – und manchmal sogar heiterer Gesprächsstoff. Doch Blähungen können auch sehr unangenehm werden. Meteorismus, so die Fachbezeichnung, verursacht zuweilen krampfartige Schmerzen.
Können Blähungen Schmerzen im Oberbauch verursachen?
Treten Bauchschmerzen und Blähungen nach den Mahlzeiten auf, kann eine verlängerte Verdauung die Ursache sein. Auch körperliche Bewegung nach dem Essen kann Oberbauchschmerzen auslösen, das bekannte Seitenstechen.
Kann man von Kaffee Blähungen bekommen?
Kaffee produziert Gase Das Genussmittel Kaffee kurbelt die Säureproduktion im Magen an, was zugleich für die Gasbildung im Magen und Darm verantwortlich ist. Dadurch gelangen unzureichend verdaute Lebensmittel in den Dickdarm, das zu schmerzhaften Blähungen führen kann.