Wie unterscheiden sich Raja Yoga und Kundalini Yoga?
Wie der Raja-Yoga kennt Kundalini-Yoga eine Fülle von Praktiken. Wie Raja-Yoga ist Kundalini-Yoga ein Erfahrungsweg. Ausgefeilte Praktiken führen zu vorhersehbaren Wirkungen. Die Übungen setzen nur an anderer Stelle an: Der Raja-Yogi bemüht sich, die Gedanken zu beherrschen.
Für wen ist Kundalini Yoga geeignet?
Für wen Kundalini Yoga geeignet ist Kundalini Yoga ist perfekt für alle, die sich den Herausforderungen des Alltags stellen und sich im Einklang mit sich selbst fühlen möchten. Spiritualität, Entspannung und Konzentration nehmen eine große Rolle ein. Eine Altersgrenze gibt es beim Kundalini Yoga nicht.
Was heißt Pradipika?
Die Hathapradipika oder häufig auch Hathayogapradipika (Sanskrit: हठप्रदिपिका haṭhapradīpikā) ist nach dem Yogasutra des Patanjali die wohl bekannteste klassische Yogaschrift. Sie wurde im 14. Jh. von Svatmarama geschrieben.
Was bewirkt Kundalini?
Die Kundalini-Menschen wirken als Katalysatoren, wenn sie geweckt und auferweckt werden, wo immer sie sich befinden, und erhöhen die Schwingung anderer. Seit 2010 dringt eine neue elektromagnetische höhere Energie in die Erde ein und stimuliert die Körper vieler Menschen.
Warum tragen Kundalini Yoga weiße Kleidung?
Man kleidet sich im Kundali Yoga traditionell in weiß, weil das einen positiven Effekt auf das individuelle und kollektive Energiefeld hat. Wir finden, dass man das tatsächlich spüren kann und tragen deshalb auch gerne weiße oder cremefarbene Kleidung. Das ist aber kein Muss. Zieh dich so an, wie du dich wohlfühlst!
Was bewirkt die Kundalini Energie?
Kundalini („die Aufgerollte“, „Schlangenkraft“) stammt aus der philosophischen Strömung des Tantra und bezeichnet eine schöpferische Kraft, die jeder Mensch besitzt. Durch das Aufsteigen der Kundalini Energie von der unteren Wirbelsäule hinauf, könne sich die individuelle Seele mit der kosmischen vereinen.
Was ist das Ziel des Yoga?
Ziel des Yoga ist es, Körper, Geist und Seele des Menschen in ein Gleichgewicht zu bringen. Durch die Übungen wird die Lebensenergie (Prana) stimuliert und den Energiezentren (Chakras) zugeführt. Das letztendliche Ziel eines Yogaübenden ist es, den Zustand von Samadhi (Einswerden mit dem Göttlichen) zu erreichen.