Wann soll man den Blutdruck messen?
Messen Sie morgens und abends, möglichst immer zur gleichen Zeit. Wenn Sie blutdrucksenkende Mittel einnehmen: Messen Sie vor der morgendlichen Einnahme. Eine Zigarette vor der Messung kann die Werte verfälschen. Trinken Sie auch Ihren morgendlichen Kaffee erst danach.
Wie Blutdruck messen mit Gerät?
Die Blutdruck-Manschette am Oberarm anlegen. Der untere Rand der Manschette sollte sich zwei Zentimeter über der Ellbeuge befinden. Das Gerät aktivieren, die Messung starten, die Blutdruckwerte ablesen und notieren – zum Beispiel in einem Blutdruck-Pass.
Warum Blutdruck auf Herzhöhe messen?
Halten Sie Ihren Arm entspannt am Körper. In dieser Position befindet sich das Handgelenk mit dem Messgerät in Herzhöhe. Ist die Manschette über Herzhöhe, erhalten Sie zu niedrige Messwerte. Ist die Manschette unter Herzhöhe, erhalten Sie zu hohe Messwerte.
Kann man den Blutdruck auch am rechten Arm messen?
Sie können Ihren Blutdruck generell an beiden Armen messen. Es ist ratsam, bei den ersten Messungen zu prüfen, ob Ihre Werte an einem der beiden Arme höher sind. Ist dies der Fall, sollten Sie diesen Arm für weitere Messungen nutzen, da immer die höheren Messwerte entscheidend sind.
Wo ist Herzhöhe beim Blutdruckmessen?
Blutdruck messen: die richtige Position Stellen Sie die Beine nebeneinander. Bei übereinander geschlagenen Beinen steigt der Blutdruck durch die Anspannung der Muskulatur. Legen Sie dann Ihren Unterarm auf eine Unterlage, etwa auf einen Tisch, sodass die Blutdruckmanschette am Oberarm auf Herzhöhe liegt.
Welchen Einfluss hat die messhöhe auf die Blutdruckmessung?
Der gemessene Blutdruck hängt stark von der relativen Messhöhe ab – besonders von der Lage der Manschette durch die Armhaltung. Es gilt daher die Regel, die Manschette möglichst in Herzhöhe zu halten. 1 cm Blutsäule/Messhöhe entspricht einer Druckänderung von etwa 0,75 mmHg.