Was bedeutet Pep klopfen?
In der PEP werden dysfunktionale Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster durch eine Verstörung neuronaler Netzwerke mittels multipler neuronaler Stimulationen (Klopfen auf Akupunkturpunkten, Augenrollbewegungen, Summen, Zählen, Affirmationen aussprechen, etc.) verändert.
Was ist EFT Methode?
Emotional Freedom Techniques (deutsch Technik(en) der Emotionalen Freiheit) ist die Bezeichnung eines therapeutischen Konzeptes aus dem Bereich der „energetischen Psychologie“ und stellt eine Methode zur Linderung und Behandlung von Stress und psychischen Störungen durch Stimulation von Akupressurpunkten (Tsubos) dar.
Was heißt Pep Bohne?
PEP steht für ‚Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie‘. Da die Wirksamkeit der Klopftechniken vermutlich nichts mit irgendwelchen Energien zu tun hat, war es notwendig, dies auch in der Terminologie zu berücksichtigen.
Was ist Pep Psychologie?
Die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (kurz: PEP) ist eine hoch wirksame und leicht erlernbare Selbstregulationstechnik, die den Körper bei der Verarbeitung belastender Emotionen einbezieht (Embodiment).
Was bringt EFT?
Das Klopfen ist eine sanfte Art der Akupressur und soll dir helfen, belastende Gefühle wie Angst, Zweifel, Wut und Stress aufzulösen und in angenehme Gedanken und Gefühle zu transformieren. EFT ist eine sichere und sanfte Methode für die Selbstanwendung.
Wie funktioniert EFT Tapping?
Durch das Klopfen werden Störungen dieser Schwingungen ausgeglichen, werden im Körper Blockaden gelöst. Es geht beim Klopfen um den freien Fluss der Energie, es geht darum, dass der Körper dabei unterstützt wird, selbst in die Harmonie seiner Schwingungen zurückzufinden.
Wie oft muss man EFT anwenden?
Klopfen Sie jeden Punkt 3- bis 7-mal. Es ist dabei gleichgültig, ob Sie mit der rechten oder linken Hand klopfen und auch ob Sie die Punkte auf der rechten oder linken Körperseite klopfen.