Welche Fitness Apps gibt es?

Wer im heimischen Wohnzimmer oder draußen etwas für seinen Körper tun möchte, kann dies mit zahlreichen Fitness-Apps umsetzen….

• „Asana Rebel: Yoga und Fitness“
• „HIIT the Beat“
• „Adidas Training by Runtastic“
• „Sworkit – Persönlicher Trainer“
• „Tabata Stopwatch Pro“

Welches ist die beste kostenlose Fitness-App?

Pointer stellt dir fünf kostenlose Fitness-Apps für IOS und Android vor, mit denen du bequem von zuhause aus trainieren kannst….Die fünf besten kostenlosen Fitness-Apps

• „Seven – 7 Minuten Training“
• „Pumatrac“
• „Freeletics – Personal Trainer“
• „Nike Training Club“
• „YAZIO“

Welches sind die besten Fitness Apps?

Unsere 10 App-Favoriten

• Strava. Passionierte Läufer sagen, Laufen mache süchtig – mit den richtigen Lauf-Apps gilt das ganz besonders.
• Runkeeper.
• Nike Run Club.
• Freeletics.
• Seven – 7-Minuten-Workout.
• Asana Rebel.
• Adidas Training by Runtastic.
• PumaTrac.

Sind Fitness Apps sinnvoll?

Denn Fitness-Apps sind wirklich praktisch: Mit ihnen lässt sich überall, jederzeit und kostengünstig trainieren. Die meisten Apps haben Suchtpotenzial, aber nur wenige berücksichtigen individuelle körperliche Schwächen oder Stärken ihrer Nutzer. So besteht die Gefahr, dass einzelne Körperpartien überbelastet werden.

Welche Fitness App für Frauen?

Ein Fitnessstudio finden: GymEntry.

Ganz einfach motivieren: My Lemon App.

Einen Trainingspartner finden: PLVY.

Kalorien und Makronährstoffe zählen: Lifesum.

Trainingsplan immer mit dabei: Women’s Health Personal Trainer App.

Laufrunde tracken: Fitness-App Runtastic.

Beim Training die Zeit im Blick behalten: Tabata Stopwatch.

Welche App für Muskelaufbau?

Trainingsplan Apps: Meine 5 Empfehlungen fürs Krafttraining

• LOOX. Alle Looking Good Naked Trainingspläne sind in LOOX integriert.
• Strong. Strong bleibt trotz aller Funktionen clean, ist allerdings (teilweise) auf Englisch.
• GymGoal Pro.
• Elite HRV.
• MarathonFitness (nur Online Fitness Coaching)

Ist Fitify kostenlos?

The download and usage of Fitify is free of charge. Get your training plan and extra features with the Pro version, which is available on a subscription basis.

Was bringen Fitness Apps?

Was bringen Fitness-Apps? Fitness-Apps lassen Sport zumindest kurzfristig attraktiver erscheinen. Während es meist einige Zeit braucht, bis die wachsenden Muskeln real sichtbar werden, kann mich die App schon nach der ersten Trainingseinheit mit Punkten und Komplimenten belohnen.

Welche Fitness-Apps gibt es?

Wer im heimischen Wohnzimmer oder draußen etwas für seinen Körper tun möchte, kann dies mit zahlreichen Fitness-Apps umsetzen….

• „Asana Rebel: Yoga und Fitness“
• „HIIT the Beat“
• „Adidas Training by Runtastic“
• „Sworkit – Persönlicher Trainer“
• „Tabata Stopwatch Pro“

Wie funktioniert die App für Coach und Klienten?

Die App ermöglicht es dem Coach und dem Klienten, Aufgaben zu erstellen und zu kommentieren. Beiden Parteien können private oder für beide zugängliche Notizen hinterlegen. Außerdem ist ein Terminkalender integriert und es besteht die Möglichkeit, eine Kundenvereinbarung zu erstellen, welche die Bezahlung via PayPal möglich macht.

Welche Trainingspläne bietet die App für Intervalltraining?

Für unterschiedliche Distanzen und Intervalltraining bietet die App individuelle Trainingspläne. Die App misst den Kalorienverbrauch und die Herzfrequenz. Sie ist auch für Einsteiger geeignet. Mit sogenannten „Runner Levels“ und regelmäßigen Herausforderungen will die App erreichen, dass Du am Ball bleibst und nicht frühzeitig aufgibst.

Was sind die besten trainingsapps für Ergometer?

Die besten Trainingsapps, die reale Videostrecken für Ergometer anbieten, sind die Kinomap, BitGym und Rouvy App (Vorstellung folgt unten). Unsere TOP Ergometer und Indoor Bikes, die gleichzeitig gute Leistung liefern und mit diesen Apps kompatibel sind, kommen von den Herstellern Schwinn, Hammer, Sportstech, AsVIVA und Skandika.

Wie hilft die App bei der Selbstwahrnehmung?

Die App hilft bei der Selbstwahrnehmung, um ein gutes Selbstmanagement und den Umgang mit anderen zu fördern. Sie stellt für den aktuellen Tag des Monats eine Achtsamkeitsübung vor. Die App unterstützt bei der Gesundheitsförderung und einer zielorientierten Tagesplanung. Dadurch können die persönlichen Ressourcen optimal genutzt werden.