Welche Physio nach Knie TEP?
Wie hilft die Physiotherapie?
- Schmerzen und Schwellungen können mithilfe von Lymphdrainage, passives Bewegen der Gelenke und aktive leichte Bewegungsübungen bis zur Schmerzgrenze gelindert werden.
- Verklebtes Gewebe in der Narbengegend und verkrampfte Muskeln kann der Physiotherapeut durch spezielle Massagegriffe lösen.
Wie oft Physiotherapie nach Knie OP?
Zu Beginn empfehle ich Patienten die Übungen 2-3 Mal am Tag zu absolvieren. Frisch nach einer Operation ist es noch eine ziemliche Herausforderung und bedarf viel Konzentration. Später wird jedoch die Ansteuerung zunehmend leichter.
Wie lange dauert Muskelaufbau nach Knie TEP?
Die Muskelmasse kann sich nach sechs Wochen um bis zu 60% verringern. Der Wiederaufbau der Muskelmasse hingegen braucht sechsmal länger als der Abbau. Daher ist es nicht nur wichtig, nach einer Operation den Muskel aufzubauen, sondern auch vor dem geplanten Eingriff den Muskel regelmässig zu trainieren.
Wie lange dauert eine Knie OP künstliches Kniegelenk?
Zusammenfassung
| Operationsdauer | ca. 60 bis 90 Minuten |
|---|---|
| Krankenhausaufenthalt | ca. sieben Tage |
| Laufen an Unterarmgehstützen | ca. drei Monate |
| Rehabilitation | ambulante oder stationäre Rehabilitation über ca. drei Wochen |
| Arbeitsunfähigkeit | ca. drei bis sechs Monate |
Wie viel Bewegung nach Knie TEP?
Durchschnittlich erreichen Menschen nach einer Knie-TEP langfristig einen Bewegungsumfang von 100 bis 110 Grad oder mehr. Dies reicht für viele Aktivitäten wie zum Beispiel Radfahren aus.
Welche Sport ist gut nach einer Knie OP?
Welche Sportarten sind mit künstlichem Knie empfohlen? Sportarten wie Walking, Radfahren, Aquafitness, Schwimmen sind bei Knieschmerzen oder mit einem künstlichen Kniegelenk empfehlenswert. Auch Krafttraining, Bergwandern mit Stöcken oder Tanzen sind für Patienten mit einem künstlichen Knie geeignet.