Was darf man bei Morbus Crohn nicht essen?
Folgende Lebensmittel solltest Du, besonders während einer akuten Phase, nicht essen:
- Fettes Essen.
- Gemüse wie Kohl und Hülsenfrüchte.
- Ebenso führen auch kohlensäurehaltige Getränke zu einer lästigen Blasenbildung im Darm.
- Zu viele Ballaststoffe.
- Säurehaltiges Obst oder säurehaltige Lebensmittel.
Auf was bei Morbus Crohn verzichten?
Auf einige Lebensmittel, die förderlich für die Symptome von Morbus Crohn sind, sollte wenn möglich ganz verzichtet werden:
- Ballaststoffe, da diese den Darm belasten.
- säurehaltige Obst- und Speisen.
- blähende Gemüsesorten.
- Süßigkeiten und gesüßte Getränke.
- Alkohol.
Was darf man bei Morbus Crohn trinken?
Weiters kannst du im Normalfall folgende Getränke zu dir nehmen: milden Tee und Kaffee, Getreidekaffee, säurearmen (eventuell verdünnten) Obstsaft, z. B. Apfel, Pfirsich, Banane, Birne, Traube (außer bei Fruktoseunverträglichkeit) und Gemüsesäfte.
Was für ein Nahrung bei Morbus Crohn?
Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen: Ernährung im Schub
- Weiß-, Knäcke- und Toastbrot.
- Hafer-, Reis- und Hirseflockenschleim.
- Passierte oder pürierte Gemüsesuppen.
- Gekochter Fisch, fettarmes Fleisch.
- Magerquark, fettarmer Frischkäse.
Welches Obst bei Darmerkrankung?
Trockenfrüchte ins Müsli geben, Obst als Vorspeise essen oder es im Obstkuchen verbacken. Welche Obstsorte du wählst, ist Geschmackssache. Die meisten Vorteile bieten allerdings Sorten mit hohem Ballaststoffgehalt wie Äpfel, Birnen, Kiwi oder Trockenobst, dort vor allem Pflaumen und Feigen.
Was begünstigt Morbus Crohn?
Das Immunsystem reagiert stärker als bei gesunden Menschen und verursacht dadurch eine Entzündung in der Darmwand. Außerdem können auch die Ernährung und das Rauchen die Entstehung eines Morbus Crohn beeinflussen. Raucher erkranken beispielsweise häufiger an einem Morbus Crohn als Nichtraucher.