Wie viel Gramm hat ein Eigelb Größe L?
Größe L
| Gewicht | Kalorien | |
|---|---|---|
| Eiklar | 38 g | 21 kcal |
| Eigelb | 24 g | 84 kcal |
| Eierschale | 5 g | 0 kcal |
| Summe | 67 g | 105 kcal |
Wie viel Gramm Eiweiß hat ein Ei Größe L?
Nährwerte Ei pro 100 g
| Ei, roh | Eiklar, roh | |
|---|---|---|
| – davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 0,7 g |
| – davon Zucker | 1,5 g | 0,7 g |
| Eiweiß | 11,8 g | 11,1 g |
Wie viel Eiklar hat ein Ei Größe M?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro Größe M (58 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 653,0 kJ | 378,7 kJ |
| Kalorien: | 156,0 kcal | 90,5 kcal |
| Eiweiß: | 13,0 g | 7,5 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g | 0,6 g |
Wie viel Kalorien hat 1 Ei Größe L?
Ein gekochtes Hühnerei der Größe M (53 g bis unter 63 g) hat ca. 79 Kalorien. Ein gekochtes Hühnerei der Größe L (63 g bis unter 73 g) hat ca. 93 Kalorien.
Wie viel Kalorien hat ein M Ei?
Ein Hühnerei enthält je nach Größe rund 80-100 Kalorien. Meistens verwenden wir zum Kochen Eier der Größe M. Mit etwa 60 Gramm enthält jedes von ihnen ca. 90 Kalorien und setzt sich zusammen aus rund einem Drittel Eiweiß und zwei Dritteln Fett.
Wie groß ist ein M Ei?
Eiergrößen
| Größe | Gewicht | Durchmesser |
|---|---|---|
| S | unter 53 g | unter 41 mm |
| M | 53 – 63 g | 41 – 43 mm |
| L | 63 – 73 g | 43 – 46 mm |
| XL | 73 – 90 g | 46 – 49 mm |