Wann kann man nach einem Leistenbruch wieder Sport machen?
Nach einer Leistenbruch-, Nabelbruch- oder Narbenbruchoperation kann Sport in der Regel in leichter Form nach 2 Wochen wieder begonnen werden. Wir empfehlen mit leichtem Joggen oder Radfahren zu beginnen. Sollten Sie hier starke Beschwerden haben, sollte die Pause 4 Wochen eingehalten werden.
Kann ich mit Leistenbruch Fahrradfahren?
Wieder ins Radtraining einsteigen können Sie voraussichtlich nach etwa drei Wochen, beziehungsweise nach Vorgabe des operierenden Arztes. Halten Sie sich in den ersten Wochen dann an lockeres Grundlagenausdauertraining. Dr. Robert Eifler: Facharzt für Innere Medizin sowie Sportmediziner.
Was sollte man bei einem Leistenbruch nicht tun?
Was Operierte beachten sollten
- Nicht schonen, jedoch Tätigkeiten meiden, bei denen die Bauchwand übermäßig stark belastet wird.
- Nichts ruckartig heben oder Schweres tragen.
- Beim Sex hilft es, eine für die Leiste entlastende Stellung auszuprobieren, etwa die Rückenlage.
Kann ein Leistenbruch wandern?
Ein Leistenbruch bildet sich nicht von selbst wieder zurück, sondern kann sich stattdessen mit der Zeit sogar vergrößern. Außerdem besteht die Gefahr, dass Darm- oder Fettgewebe im Bruchsack eingeklemmt wird.
Wie verhalte ich mich am besten bei einem Leistenbruch?
Verhalten nach einem Leistenbruch Eine starke körperliche Belastung ist nach einem Leistenbruch nicht empfohlen. Sie sollten zum Beispiel nicht mit schweren Gewichten trainieren. Auch andere Bewegungen, welche die Bauchwand stark belasten, sollten Sie bei einem Leistenbruch vermeiden.
Wie lange mit Leistenbruch?
Wird der eingeklemmte Anteil des Darms nicht mehr richtig durchblutet, kann das Gewebe absterben. Dann muss sofort operiert werden. Wenn der Bruch keine Beschwerden verursacht und der Darm nicht eingeklemmt ist, kann man einige Wochen oder Monate abwarten. Manchmal kann auch ganz auf eine Operation verzichtet werden.