Ist zu viel zocken schädlich für die Augen?
Rasante Entwicklung der Technik. Fast jeder sitzt täglich stundenlang vor irgendwelchen Bildschirmen, ob es nun der des Computers oder des Handys ist, spielt dabei keine Rolle. Fakt ist, dass pausenloses Starren auf Bildschirmen, den Augen schaden kann.
Ist Zocken gesund für die Augen?
US-Forscher konnten nun herausfinden, dass diese Art der Computerspiele einen messbaren positiven Aspekt hat: Sie verbessert das Kontrastsehen. Augen von erfahrenen Spielern sind nach Studien an der Universität von Rochester sensibler für feine Kontraste.
Wie hoch ist der Abstand zwischen Auge und Bildschirm?
Entspanntes Arbeiten findet bei einem Abstand zwischen Auge und Bildschirm im Bereich von 50 bis 70 Zentimeter statt, wobei die obere Bildschirmkante nicht über die Augenhöhe hinausreichen sollte. Insgesamt sind durch regelmäßige augenärztliche Kontrollen viele Beschwerden vermeidbar, denn sie mindern oft die Konzentration und Motivation.
Was ist eine Stütze für die Augen?
Eine Stütze für die Augen. Neben dem Wechsel zu augenfreundlicheren Flachbildschirmen mit hoher Bildwiederholfrequenz und Auflösung gibt es vor allem für Brillenträger, von Augenanstrengung durch Bildschirme besonders betroffen, besondere Möglichkeiten, die Sehlage zu verbessern.
Was kann eine intensive Bildschirmarbeit verursachen?
Eine intensive Bildschirmarbeit kann aber auch kurzfristig Probleme verursachen: Fast 80 Prozent derjenigen, die täglich länger als drei Stunden am Computer arbeiten, klagten in einer Untersuchung der deutschen Bundesanstalt für Arbeitsschutz- und Arbeitsmedizin über Beschwerden an Augen und Rücken.
Welche Brillen können für die Arbeitsaufgabe angepasst werden?
Je nach Alter, Brillenstärke und Arbeitsaufgabe können in Abstimmung mit dem Augenarzt oder Optiker Ein-, Zwei-, Dreistärkengläser oder eine spezielle Arbeitsgleitsichtbrille (Computerarbeitsbrille), die in der Distanz von 30 Zentimeter bis sechs Meter korrigiert, angepasst werden.