Wo findet die aerobe Energiegewinnung statt?
Die aerobe (=oxidative) Energiebereitstellung: Bildung von ATP unter Verbrauch von Sauerstoff. Dieser Vorgang findet in den Mitochondrien statt.
Was ist aerobe Energiebereitstellung?
Als aeroben Stoffwechsel bezeichnet man die Energiegewinnung im Körper bei ausreichend vorhandenem Sauerstoff. Als obere Grenze des aeroben Stoffwechselbereichs gilt eine Laktatkonzentration im Blut von zwei mmol/l . Durch regelmäßiges Training wird diese Schwelle erst bei höherer körperlicher Leistung erreicht.
Was erleichtert deinen Muskelaufbau?
Das ATP erleichtert deinen Muskelaufbau. In deinen Zellen gibt es Enzyme, die das ATP in Adenosindiphosphat und in ein freies Phosphat aufspalten. Bei diesem Vorgang wird Energie erzeugt, die zu einem Großteil für die Kontraktion deiner Muskeln verbraucht wird. Die restliche Energie, die nicht verbraucht wird, wird als Wärme abgegeben.
Was ist der Treibstoff für deine Muskeln?
Der Treibstoff für all deine Muskeln ist das Adenosintriphosphat, auch ATP genannt. Egal, welcher Muskel in deinem Körper aktiviert wird, die benötigte Energie um diese Bewegungen auszuführen ist das ATP. Vergleiche deinen Körper mit einer Dampflokomotive. Das ATP wäre in diesem Fall unser Dampf.
Welche Muskeln benötigen Brennstoff?
Dennoch, es gibt Gemeinsamkeiten: Maschine und Körper benötigen Brennstoff, sonst läuft nichts. Treibstoff all unserer Muskeln ist das Adenosintriphosphat – kurz ATP. Egal welcher Muskel sich zusammenzieht, die Energie dafür liefert ihm das ATP.
Wie weiten sich die Gefäße der Muskulatur?
Die Gefäße der Muskulatur weiten sich (= Dilatation). Die Atemfrequenz steigt, um mehr Sauerstoff zur Verfügung zu haben. Stoffwechsel, bei dem Sauerstoff benötigt wird und Milchsäure (= Laktat) entsteht. Der Organismus verwendet dazu 2 verschiedene Energieträger: Kohlenhydrate und Fett.