Was braucht man für eine Videoüberwachung?
Videoüberwachung: So einfach kann sicher sein
- Geeignet für: Anfänger.
- Zeitaufwand: circa 2 Stunden.
- Budget: ab circa 500 Euro.
- Das brauchen Sie: 1x SYNOLOGY NVR1218 Netzwerkvideorekorder, 1x Festplatte, IP-Innen- und Außenkameras je nach Konfiguration.
- Kann erweitert werden mit: weiteren IP-Kameras.
Was hat sich mit den Bewegungs-Docs komplett gewandelt?
Das hat sich mit den neueren wissenschaftlichen Erkenntnissen komplett gewandelt. Denn mit Bewegung können zahlreiche Erkrankungen gezielt behandelt werden – oft sogar zugleich effektiver und schonender als mit Medikamenten. 2022 gehen die Bewegungs-Docs mit neuen Fällen in die vierte Staffel. Für die vielen Bewerbungen danken wir herzlich!
Was hat die Bewegung für unsere Gesundheit unterschätzt?
Lange Zeit hatten selbst Mediziner die Bedeutung der Bewegung für unsere Gesundheit unterschätzt. Noch bis vor einigen Jahren setzten sie viel auf Schonung, zum Beispiel bei Herzschwäche, und auf strammes Liegen nach einer Operation. Das hat sich mit den neueren wissenschaftlichen Erkenntnissen komplett gewandelt.
Was ist individuelle Bewegungstherapie?
Die sogenannte individuelle (oder integrative) Bewegungstherapie (IBT) wird als ärztliche Leistung von privaten Krankenversicherungen bei Vorliegen einer Indikation üblicherweise erstattet. Ausdauer- und Krafttraining erzielen gesundheitlich verschiedene Wirkungen. Welcher Sport ist der beste für welches Ziel?
Was ist Bewegung für den Herz-Kreislauf?
Bewegung fördert die Durchblutung, trainiert das Herz-Kreislauf-System und bringt den Stoffwechsel auf Trab. Mit Bewegung lassen sich geschwächte Muskeln aktivieren und kräftigen oder steife, schmerzende Gelenke wieder mobilisieren – in jedem Alter. Sport oder selbst ein ausgedehnter Spaziergang führen zu…