Wie entstehen die meisten Sportverletzungen?
Ursachen sind meist ein Schlag, ein Stoß oder ein Zusammenprall, die vor allem im Mannschaftssport eine Rolle spielen. Sportverletzungen wie Zerrungen entstehen durch Überdehnen eines Muskels, was sehr oft bei sehr schnellen Sportarten (zum Beispiel bei Fußball, Squash und Tennis) passiert.
Wohin mit einer Sportverletzung?
Der Spezialist für Sportverletzungen ist der Sportorthopädie beziehungsweise Orthopäde.
Wie viele Menschen verletzen sich beim Sport?
Aber jeder Sportler trägt auch ein gewisses Verletzungsrisiko. Jedes Jahr verletzen sich rund 1,5 Millionen Menschen beim Sport.
In welche Kategorien kann man Sportverletzungen sinnvoll unterteilen?
Im Allgemeinen lassen sich Sportverletzungen in vier Kategorien unterteilen:
- Überbeanspruchung.
- Stumpfes Trauma (zum Beispiel Stürze und Angriffe)
- Frakturen. Die meisten Brüche (Frakturen) werden durch Gewaltanwendung an einem Knochen verursacht.
- Verstauchungen (Bänderverletzungen) und Überdehnungen (Muskelverletzungen)
Wie behandelt man typische Sportverletzungen?
Der betroffene Körperteil sollte erst einmal ausgeruht werden. Kühlen, ein Druckverband und Hochlagerung helfen, sowohl die Schmerzen als auch die Schwellung zu minimieren.
Was versteht man unter einer Sportverletzung?
Als Sportverletzungen bezeichnet man Verletzungen, die sich Freizeit- oder Leistungssportler bei der Ausübung ihres Sports zuziehen. Es wird zwischen endogenen und exogenen Verletzungen unterschieden. Endogen bedeutet, dass die Verletzung ohne äußere Einwirkung auftritt, wie zum Beispiel bei einer Überanstrengung.
Was meint man von Sportverletzungen?
Nein! Wenn man von Sportverletzungen spricht, dann meint man die Verletzungen, die man sich während des Freizeitsports oder Leistungsports zuzieht. Unglaublich, aber 20 % aller Unfälle in Deutschland stammen von Sportunfällen mit etwa 1,5 Millionen Verletzungen jährlich.
Welche Verletzungen sind für einen Sport typisch?
Es handelt sich bei Sportverletzungen um Prellungen, Muskelzerrungen- und Muskelfaserrisse, Knochenbrüchen, Verletzungen der Achillessehne, Kreuzbandrisse, Verstauchungen etc. Dabei können manche Risiken für bestimmte Verletzungen für den einen oder anderen Sport typisch sein.
Wie viele Sportverletzungen gibt es in Deutschland?
Unglaublich, aber 20 % aller Unfälle in Deutschland stammen von Sportunfällen mit etwa 1,5 Millionen Verletzungen jährlich. Es handelt sich bei Sportverletzungen um Prellungen, Muskelzerrungen- und Muskelfaserrisse, Knochenbrüchen, Verletzungen der Achillessehne, Kreuzbandrisse, Verstauchungen etc.
Warum solltest du nicht auf Sport verzichten?
Nein, du solltest nicht auf Sport verzichten. Wie zwar beschrieben leiden viele Deutsche an Sportverletzung, aber dennoch ist Sport kein Mord. Viele Menschen übertreiben es mit dem Sport und riskieren dadurch ihre Gesundheit.