Wie kriegt man einen Splitter unterm Nagel raus?
So geht’s:
- Fülle eine Flasche mit heißem, nicht mehr kochendem Wasser. Lass etwa einen Zentimeter am Flaschenhals frei.
- Drücke die betroffene Fingerspitze auf die Flaschenöffnung.
- Das warme Wasser drückt den Splitter aus der Haut. So kannst du ihn mit einer Pinzette greifen und herausziehen.
Was tun gegen gelbe Nägel vom Nagellack?
Um die gelbe Verfärbung abzuschwächen, reiben Sie die betroffenen Nägel mit einer Feile sanft ab. Ist ein Nagellack schuld an den Verfärbungen, hilft es, einen Unterlack aufzutragen. Er schützt die Nageloberfläche vor dem Eindringen der Farbpigmente.
Was ist die Ursache für deine Beschwerden im Daumen?
Die Ursache für deine Beschwerden im Daumen — und zwar egal ob eines oder mehrere Gelenke im Daumen von Arthrose betroffen sind oder eine andere “Krankheit” vorliegt — besteht für uns in zu hohen Spannungen deiner Faszien und der Muskulatur im Daumen.
Ist der Daumen überbeansprucht?
Da ist es nur eine Frage der Zeit, dass dein Daumen überbeansprucht wird und zu schmerzen anfängt. Die einseitig ausgeführten Bewegungsabläufe deines Daumens lassen die feinen Muskeln und Faszien auf Dauer in dem Bereich extrem verfilzen, sodass sie unnachgiebig werden und überspannen.
Was ist der Daumen in der menschlichen Hand?
Der Daumen ist der beweglichste Finger der menschlichen Hand und zu Erstaunlichem fähig. Hast du einmal probiert, einen Knopf ohne den Daumen zu schließen? Oder ein Glas anzuheben, ohne den Daumen zu benutzen? Wenn du es einmal versuchst, wird schnell klar, was der Daumen alles leistet und wofür wir ihn am meisten brauchen.
Wie drückst du deinen Daumen aus?
Strecke deine Hand aus, der Handrücken zeigt dabei zum Boden. Lege jetzt so weit es geht deinen Daumen in die Handfläche und schließe eine Faust. Strecke deinen Arm, beuge das Handgelenk und drehe dabei den Arm nach innen. Jetzt spürst du wahrscheinlich eine Spannung, die sich über die Daumenaußenseite entwickelt und am Arm hochzieht.