Was hilft am besten gegen Unterzuckerung?
Hypoglykämie-gefährdete Menschen mit Diabetes sollten für Notfälle stets drei bis vier BE/KE Traubenzucker dabei haben (auch nachts am Bett). Schnell wirkende Kohlenhydrate, die bei einer Unterzuckerung geeignet sind: Traubenzucker (als Gel oder Plättchen) Limonade, zuckerhaltige Cola-Getränke.
Was tun bei Unterzuckerung in der Nacht?
Wenn Sie nachts aufwachen und Anzeichen einer Unterzuckerung feststellen, sollten Sie sofort Ihren Blutzucker messen. Ist er tatsächlich zu niedrig, können Sie ihn durch Traubenzucker, Würfelzucker, Fruchtsäfte oder Cola-Getränke schnell wieder anheben.
Wann ist der Blutzuckerwert nach dem Essen am höchsten?
Normalerweise beginnt der Blutzucker 10-15 Minuten nach einer Mahlzeit zu steigen und erreicht nach einer Stunde sein Maximum. Allerdings handelt es sich hier nur um Richtwerte, denn die PPG (postprandiale Glukose) hängt von mehreren Faktoren ab, wie etwa die Art der Nahrung.
Ist ein niedriger Blutzucker zu schlimm?
Doch für gewöhnlich ist ein niedriger Blutzucker nicht allzu schlimm, wenn Sie ihn früh genug erkennen. Typischerweise erkennen Sie an den folgenden Symptomen, dass Ihr Blutzucker zu niedrig ist:
Wie niedrig ist der Blutzucker für den Unterzucker?
Als niedrig gilt ein Blutzuckerwert von weniger als 70 mg/dl, zu niedrig ist er ab 50 mg/dl. Symptome, die den Unterzucker begleiten, können Schwindel, Tinnitus, Kopfschmerzen, Zittern, Gereiztheit bis hin zu Aggressivität sowie Herz- und Augenflimmern sein.
Wer neigt zu einem niedrigen Blutzuckerwert?
Wer besonders nach sportlicher Betätigung oder körperlich anstrengender Arbeit zu einem niedrigen Blutzuckerwert neigt, sollte langkettige Kohlenhydrate zu sich nehmen -Vollkornprodukte sind hier das Mittel der Wahl. Wenn es zu einer sehr starken Unterzuckerung kommt, kann dies schnell gefährlich werden.
Wie vorbeugen sie den Blutzucker?
Richtig vorbeugen. Vorbeugend gegen Unterzuckerung wirkt die regelmäßige Einnahme von Nahrungsmitteln mit langkettigen Kohlenhydraten. Auch die tägliche Messung des Blutzuckerspiegels ist enorm wichtig, wenn Sie Probleme diesbezüglich haben. Mittlerweile gibt es Hunde, die speziell dazu ausgebildet werden, niedrigen Blutzucker rechtzeitig zu…