Wie wichtig ist es zu Stillen?
Muttermilch ist für Säuglinge die beste Nahrung, da sie alle wichtigen Nährstoffe enthält. Sie stärkt das Immunsystem des Kindes und schützt es so vor Infektionskrankheiten. Außerdem verringert Stillen das Risiko eines plötzlichen Kindstods und bei der Mutter das Risiko, an Brustkrebs oder Eierstockkrebs zu erkranken.
Auf was sollte man beim Stillen verzichten?
Viele Stillende verzichten auf bestimmte Lebensmittel, um dem Baby Bauchschmerzen und einen wunden Hintern zu ersparen. Kohlsorten, Knoblauch und Zwiebeln stehen immer wieder im Verdacht Blähungen beim Säugling hervorzurufen….Blähende Lebensmittel?
- Aprikosen.
- Birnen.
- Bohnen.
- Brokkoli.
- Erbsen.
- Kirschen.
- Knoblauch.
- Kohl.
Welches Gemüse in der Stillzeit meiden?
Keine Lebensmittel unnötig meiden Wenn Ihr Kind unter Blähungen leidet, können Sie selbst testen, ob es Besserung bringt, wenn Sie Gemüsesorten wie Kohl, Lauch, Knoblauch, Hülsenfrüchten oder Zwiebeln weglassen. Grundsätzlich auf Hülsenfrüchte und blähende Gemüsesorten zu verzichten, ist jedoch nicht nötig.
Wie lange ist es sinnvoll zu stillen?
Die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt, sechs Monate lang voll zu stillen und mindestens das erste und zweite Lebensjahr hindurch weiterhin nach Bedarf.
Was geht wirklich in die Muttermilch?
Spuren der Lebensmittel gehen nämlich in die Muttermilch über: Geschmack- und Eiweißstoffe aus der Nahrung können in der Muttermilch gefunden werden. Diese fremden Eiweißstoffe in der Muttermilch können bei empfindlichen Säuglingen Überempfindlichkeitsreaktionen auslösen.
Welche Lebensmittel machen wunden Po beim Stillen?
Citrusfrüchte können wunden Popos verursachen. Scharfe Gewürze sind beim Stillen nicht empfehlenswert. Wenn Sie säure- haltige Nahrungsmittel wie Citrusfrüchte, Essig, Senf in Dressing, scharfe Gewürze (Pfeffer, Chilli,….),Fruchtsäfte, Alkohol, manche Medikamente,Tomaten, Tomatensauce……
Was ist wenn ich nicht stillen kann?
Weniger saugen an der Brust und dadurch zu wenig Milch können die Folge sein. Außerdem kann das Saugen am Schnuller insbesondere in den ersten Tagen und Wochen das Erlernen des richtigen Saugens an der Brust stören. Dies kann wunde Brustwarzen und Saugverwirrung verursachen.