Wie kann ich den Würgereflex unterdrücken?
Bereits mit kleinen Tricks lässt sich der unangenehme Würgereflex unterdrücken, etwa durch das sanfte Massieren der Hautfalte zwischen Zeige- und Mittelfinger der linken Hand während der Behandlung. Dieses kann der Patient selber machen und sich so gleichzeitig von der Behandlung ablenken.
Warum hat man einen Würgereiz?
Beim Würgereiz handelt es sich um einen unwillkürlichen Reflex, der vom Körper erzeugt wird, wenn dieser sich vor dem Eindringen eines Fremdkörpers schützen möchte. Ausgelöst wird dieser Würgereiz in der Regel dann, wenn der hintere Teil von Gaumen oder Zunge berührt wird.
Was passiert beim Würgereflex?
Durch den Würgereflex soll das Eindringen von Flüssigkeit, Nahrung oder anderen Fremdkörpern in die Trachea bzw. die Atemwege verhindert werden. Zudem wird die Inkorporation von ungenießbarer und potentiell giftiger Nahrung erschwert, indem verdorbene oder stark bittere Nahrungsmittel ebenfalls ein Würgen auslösen.
Wie entsteht der Brechreiz?
Es gibt viele Ursachen, innere und äußere Reize. Denkbar sind Magen-Darm-Infektionen, Lebensmittelunverträglichkeiten, verdorbenes Essen, übermäßiger Alkoholgenuss und Stress sowie vorangegangene Operation. Auch das Riechen und Schmecken unangenehm empfundener Stoffe oder Speisen kann Übelkeit und Brechreiz aktivieren.
Woher kommt der ständige würgereiz?
Häufige Ursachen sind Magen-Darm-Erkrankungen, Stoffwechselerkrankungen oder hormonelle Störungen sowie Erkrankungen im Gehirn oder im Gleichgewichtsorgan (Innenohr).
Wie trainiere ich meinen würgereiz ab?
Eine weitere Möglichkeit den Würgereiz eines Patienten einzudämmen kann mittels gezielter Desensibilisierung erfolgen: über ein sogenanntes „errorless learning“. Dabei kann der Patient angeleitet werden, z. B. mittels mitgegebenen Abformlöffels, gezielt seinen Würgereiz zu trainieren (Abb.