Wie viel Zucker hat Acai?
Nährwerte von Acai Beeren Saft Kohlenhydrate 12,83 g. Fett 0,83 g. Eiweiß / Protein 0,83 g.
Ist Acai Pulver gesund?
Acai Beeren bestehen zu rund 20 Prozent aus gesunden, ungesättigten Fettsäuren, sind zuckerarm und protein- sowie ballaststoffreich. Die Acai Beere überzeugt mit ihrem hohen Gehalt an Antioxidantien, Calcium, Magnesium, Eisen und Vitaminen. Aufgrund der hohen Nährstoffdichte gelten Acai Beeren als Superfood.
Für was hilft Acai?
Neben jeder Menge Antioxidantien sind die kleinen kalorienarmen Beeren reich an den Vitaminen A,C und E, Mineralien und ungesättigten Fettsäuren wie Öl- und Linolsäure. Diese wertvollen Inhaltsstoffe führen dem Körper Energie zu und stärken das Immunsystem.
Warum ist Acai so gesund?
Für was ist Acai Pulver gut?
Was sind die Eigenschaften der Acai Beere?
Die Acai Beere ist äußerst vitaminreich und verfügt über ein hohes Maß an den sekundären Pflanzenstoffen Anthocyane. Diese natürlichen Farbstoffe wirken als Antioxidantien, die freie Radikale fangen und die Erneuerung der Zellen fördern. Damit verlangsamen sie den Alterungsprozess.
Wie wächst die Acai Beere in den Regenwäldern?
Die Acai Beere ist noch nicht lange in Deutschland bekannt, doch der Hype um die kleine Power-Frucht wird immer größer. Als Früchte der Kohlpalme, die den botanischen Namen „Euterpe oleracea“ trägt, wächst die Acai-Beere in den Regenwäldern des Amazonas.
Was ist Vitamin B6 in der Acai Beere?
Das Vitamin B6 schützt zudem vor Schädigungen der Nerven. Vitamin B 2 in der Acai Beere kann die geistige Leistungsfähigkeit unterstützen und das B3 hilft bei der Verstoffwechselung von Kohlenhydraten. Tatsächlich soll die Acai Beere dank der Omega Fettsäuren das Herz schützen und dank des Kaliums den Wasserhaushalt regulieren.
Wie kannst du acai Saft trinken?
Acai Saft kannst du pur oder in Kombination mit anderen Fruchtsäften oder Milch trinken. Acai Pulver, Kapseln oder Saft bekommt man in Reformhäusern und Bioläden – in Drogeriemärkten ist der Saft zwar billiger, häufig aber auch stark verdünnt oder mit künstlichen Zusätzen versehen.