Was ist das Gleichgewicht im Sinne der Gleichgewichtsfähigkeit?
Das Gleichgewicht im Sinne der Gleichgewichtsfähigkeit wird definiert als die Fähigkeit den Körper und oder Teilkörper im Gleichgewicht zu halten, oder während Bewegungen wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Lesen Sie hierzu auch unser Thema: koordinative Fähigkeiten.
Warum sollte das Gleichgewicht trainiert werden?
Es gibt viele Gründe warum das Gleichgewicht trainiert werden sollte. Ältere Menschen können so ihr Gangbild verbessern und sind bei alltäglichen Bewegungen sicherer auf den Beinen. Das sichert auch im hohen Alter noch Selbständigkeit und Mobilität und damit auch ein Stück Lebensgefühl.
Warum wird das Gleichgewicht problematisch?
Problematisch wird es nur dann, wenn das Gleichgewicht vernachlässigt wird und unser Gleichgewicht sich dadurch zurück entwickelt. Es gibt viele Gründe warum das Gleichgewicht trainiert werden sollte. Ältere Menschen können so ihr Gangbild verbessern und sind bei alltäglichen Bewegungen sicherer auf den Beinen.
Warum haben Menschen mit Gleichgewichtsstörungen Schwierigkeiten?
Menschen mit Gleichgewichtsstörungen haben Schwierigkeiten, das Gleichgewicht zu halten. Ihr Gleichgewichtssinn ist beeinträchtigt. Dieser dient der Körperhaltung und der räumlichen Orientierung. Das paarige Gleichgewichtsorgan des Menschen befindet sich jeweils im Innenohr.
Wie erkennt man den Gleichgewichtssinn?
Dies geschieht in der Regel durch eine ausgeklügelte muskuläre Koordination. Der Gleichgewichtssinn erkennt aufgrund der Wahrnehmungen des Gleichgewichtsorgans, ob ein Körperzustand sich auch tatsächlich im Gleichgewicht befindet.
Was ist ein körperliches Gleichgewicht?
Das körperliche Gleichgewicht ist ein durch muskuläre Koordination erzielter, stabiler Körperzustand mit ausgeglichener Gewichtsverteilung (Balance) in Ruhe oder in Bewegung. Er wird durch den Gleichgewichtssinn ermöglicht, der u.a. auf den Wahrnehmungen des Gleichgewichtsorgans basiert.(Quelle: http://flexikon.doccheck.com/de/Gleichgewicht)