Was bedeutet Stechen zwischen den Schulterblättern?
Die häufigste Ursache dieser Schmerzen sind Muskelverspannungen und -verhärtungen, die durch eine schlechte Körperhaltung oder eine einseitige oder beidseitige Überbelastung entstehen.
Was bedeuten Rückenschmerzen zwischen den Schulterblättern?
Probleme mit der Brustwirbelsäule (BWS) sind häufig funktionell bedingt, das heißt, sie können keiner konkreten Ursache zugeordnet werden. Typisch für ein sogenanntes BWS-Syndrom sind Schmerzen zwischen den Schulterblättern, die über den Rippenbogen bis nach vorn ziehen.
Was sind die Ursachen für Verspannungen zwischen den Schulterblättern?
Wir haben bis hierher gesehen, was die muskulären Ursachen für Verspannungen zwischen den Schulterblättern sind und wie Stress dies beeinflussen kann. Um also dauerhaft Verspannungen zwischen den Schulterblättern lösen zu können, darfst du nicht nur die Muskeln berücksichtigen. Du darfst auch zusehen, den Stress insgesamt zu reduzieren.
Wie Spürst du die Schmerzen zwischen deinen Schulterblättern?
Sind die Muskeln im Rücken überansprucht, spürst du diese brennenden Schmerzen zwischen deinen Schulterblättern. Unser Ziel ist es also, die Überspannungen im Brustbereich zu normalisieren: dann können auch deine Schmerzen zwischen den Schulterblättern verschwinden.
Wie können Schmerzen auf unseren Schultern auftreten?
Diese können bei Ruhe auftreten, sich aber auch insbesondere beim Aufrichten der Schultern bemerkbar machen. Die Schmerzen treten entweder unter, zwischen oder auf den Schulterblättern auf und ziehen teilweise bis in den Rücken oder Nacken. So heißt es auch im Volksmund, dass wir zu oft eine Last auf unseren Schultern tragen.
Sind die Muskeln im Rücken und der Schulter überansprucht?
Wer so viel sitzt und die Arme nach vorne nimmt, hat dort oft verkürzte Muskeln und muskulär-fasziale Verspannungen im gesamten Brustbereich. Die Muskeln im Rücken und an der Schulter versuchen das auszugleichen und arbeiten dagegen. Sind die Muskeln im Rücken überansprucht, spürst du diese brennenden Schmerzen zwischen deinen Schulterblättern.