Hat Vitamin D Einfluss auf Hormone?
Vitamin D ist ein Steroid, also ein Hormon. Zusammen mit dem „Geschwisterchen“ Progesteron reguliert es die Zellteilung. Besonders bei Frauen beeinflusst das Vitamin D zudem in den Blutwerten die Hormone Progesteron und Östrogen. Fehlt dieses Vitamin im weiblichen Körper, erhöht sich der Gehalt an Testosteron.
Welches Hormon aktiviert Vitamin D?
Die Hormone zur Steuerung des Calcium- und Phosphathaushalts Die beiden wichtigsten hormonellen Steuerelemente des Calcium- und Phosphathaushalts sind das Parathormon und das Steroidhormon Calcitriol (Vitamin D). Parathormon wird von der Nebenschilddrüse sezerniert und fördert die Bereitstellung von Calcium.
Welche Vitamine und Mineralstoffe sind in den Wechseljahren wichtig?
Ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen kann mitverantwortlich für viele Symptome der Wechseljahre sein. Bei starken Hitzewallungen fehlen beispielsweise oft Vitamin E, Selen, Zink, Eisen, Vitamin B-Komplex, Calcium oder Vitamin D. Welche Vitamine und Mineralstoffe sind in den Wechseljahren wichtig?
Wie behandelt man Wechseljahre mit Vitamin D?
Die Behandlung von Beschwerden der Wechseljahre mit Vitaminen und Spurenelementen. Vitamin D schützt vor Knochenentkalkung, indem es die Aufnahme und die Verarbeitung von Calcium in den Knochen fördert. Es ist wichtig für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und kann bei Nachtschweißbildung helfen. Es verbessert den Schlaf.
Wie hilft Vitamin E bei Wechseljahre?
Die Behandlung von Beschwerden der Wechseljahre mit Vitaminen und Spurenelementen. Es kann bei Hitzewallungen helfen, verbessert die Bindegewebsstruktur. Vitamin E lindert klimakterische Beschwerden. Es bewahrt die Hormone vor Zerstörung und unterstützt die gesunde Funktion der Geschlechtsorgane.
Wie behandelt man Wechseljahre?
Die Behandlung von Beschwerden der Wechseljahre mit Vitaminen und Spurenelementen. Vitamin B 3 ( Niacin ) senkt erhöhte Blutfettwerte, hilft bei PMS Symptomen und fördert die geistige Leistungsfähigkeit. Niacin ist wichtig, wenn man sich „wie ausgebrannt“ fühlt. B6 reguliert den Östrogenspiegel und hilft den Körper zu entgiften.