Was kann man essen wenn man zu viel Magensäure hat?
Zu ihnen zählen unter anderem:
- Vollkornbrot, Zwieback und Knäckebrot.
- Vollkornreis- und nudeln.
- Kartoffeln (als Suppe oder Püree)
- säurearmes Obst (zum Beispiel Bananen, Weintrauben, Erdbeeren)
- Salate (wie Endivie, Chicoree, Radicchio)
- bestimmtes Gemüse (beispielsweise Möhren, Gurken, Spinat, Brokkoli, Champignons)
Was sind die Symptome für zu wenig Magensäure?
Zu wenig Magensäure – das sind die Symptome 1 Zu den häufigsten und eindeutigsten Symptomen zählt ein Völlegefühl und allgemeine Übelkeit. 2 Die vorherigen Symptome gehen meistens einher mit einer generellen Antriebslosigkeit und Müdigkeit. 3 Auch Durchfall kann ein Anzeichen für zu wenig Magensäure sein, allerdings ist das eher selten.
Wie wird die benötigte Magensäure produziert?
Die Menge der benötigten Magensäure wird dabei durch bestimmte Reize bestimmt und anschließend durch die Magenschleimhaut produziert. Bei einer Magenübersäuerung kommt es jedoch zu einer übermäßigen Produktion der Salzsäure, aufgrund einer übertriebenen Reaktion des Magens.
Welche Heilpflanzen helfen bei magensäureproblemen?
Heilpflanzen helfen bei verschiedensten Problemen, so auch bei zu wenig Magensäure. Gute Heilpflanzen sind unter anderem Wermut, Enzian oder Rhabarberwurzel. Die Pflanzen nehmen Sie am besten in Form von Tee zu sich. Sollten die Symptome über einen längeren Zeitraum nicht abklingen, müssen Sie einen Facharzt aufsuchen.
Welche Medikamente haben den gleichen Einfluss auf die Magensäure?
Den gleichen Einfluss haben jedoch auch bestimmte Medikamente, vor allem solche mit Acetylsalicylsäure. Bei einer dauerhaften Einnahme sollten daher sogenannte Protonenpumpenhemmer eingenommen werden. Diese Medikamente vermindern gezielt die Produktion der Magensäure.