Kann Eisenmangel Heißhunger auslösen?
Ein Heißhunger auf Fleischwaren wie Steak oder Würstchen hingegen kann bedeuten, dass Ihr Eisenspiegel zu gering ist. Eisenmangel äußert sich oft auch in Müdigkeit und tiefen Augenringen. Gegen eine derartige Heißhungerattacke helfen Kürbiskerne und Pistazien.
Was ist wenn man Eisenmangel hat?
Eisenmangel ist eine der häufigsten Ursachen einer Blutarmut. Wird der Körper nicht ausreichend mit Eisen versorgt, kommt es zu einer so genannten Eisenmangel-Anämie. Die Körperzellen erhalten dann nicht genügend Sauerstoff und können nicht mehr richtig funktionieren.
Was sind die Folgen von eisenmangeln?
Ständige Müdigkeit und Konzentrationsprobleme können durch einen Eisenmangel bedingt sein. (Bild: stokkete/fotolia.com) Die Folge einer Unterversorgung des Organismus mit Eisen können diffuser Haarausfall und brüchige Haare bzw. Spliss sein.
Welche Blutungen können Eisenmangel begünstigen?
Aber auch anderweitige Blutungen können die Entstehung von Eisenmangel begünstigen. In erster Linie betrifft dies Verletzungen oder Operationen, die einen hohen Blutverlust und somit auch einen Verlust an roten Blutkörperchen (Erythrozyten) und dem eisenhaltigen Blutfarbstoff Hämoglobin zur Folge haben.
Was sind die Risikofaktoren für Eisenmangel?
Eisenmangel in hohem Alter Auch hohes Alter gehört zu den Faktoren, die die Entstehung eines Eisenmangels begünstigen können. Dementsprechend zählen ältere Menschen zusammen mit gebärfähigen Frauen und Vegetariern bzw. Veganern zu den Risikogruppen für die sogenannte Eisenmangelanämie, also Blutarmut, die von Eisenmangel ausgelöst wird.
Wie oft leiden Menschen unter Eisenmangel?
Unter Eisenmangel (auch Eisenmangel Syndrom) kann grundsätzlich jeder Mensch, in jedem Alter leiden. Insbesondere Frauen im gebärfähigen Alter haben bekanntlich ein erhöhtes Risiko für einen Eisenmangel. Was häufig viel zu wenig bekannt ist: auch Menschen im höheren Alter leiden oft unter Eisenmangel und dessen Folgen.