Was ist ein Cholesterin?
Cholesterin ist ein Alkohol aus der Gruppe der Fette (Lipide), der als Baustein für die Zellmembranen benötigt wird. Außerdem stellt der Körper daraus Gallensäuren, Vitamin D und Steroidhormone (wie die Sexualhormone Östrogen und Testosteron) her.
Wie hoch ist der Cholesterinspiegel in Deutschland?
Ein Blick auf die Verteilung der Cholesterinwerte zeigt, dass damit etwa zwei Drittel der deutschen Bevölkerung zwischen 35 und 65 Jahren einen Gesamtcholesterinspiegel zwischen 190 und 280 mg/dl aufweisen. Zum Vergleich: in China liegt der Durchschnitt bei nur 94mg/dl.
Was ist der Durchschnitt der Cholesterinwerte in Deutschland?
In der Altersgruppe zwischen 35 und 65 Jahren liegt der Durchschnitt in Deutschland bei etwa 236mg/dl, was ungefähr 6,1 mmol/l entspricht. Die Standardabweichung von 46mg/dl zeigt, dass der Wert zwischen den Probanden stark schwankt. Ein Blick auf die Verteilung der Cholesterinwerte zeigt,…
Wie hoch ist der Cholesterinspiegel zwischen den Probanden?
Die Standardabweichung von 46mg/dl zeigt, dass der Wert zwischen den Probanden stark schwankt. Ein Blick auf die Verteilung der Cholesterinwerte zeigt, dass damit etwa zwei Drittel der deutschen Bevölkerung zwischen 35 und 65 Jahren einen Gesamtcholesterinspiegel zwischen 190 und 280 mg/dl aufweisen.
Wie hoch ist die Blutkonzentration von HDL-Cholesterin?
Zur Vereinfachung kann man sich merken: die Blutkonzentration von HDL-Cholesterin bei Frauen sollte mindestens 45 mg/dl betragen, bei Männern 40 mg/dl. Zu niedrige HDL-Cholesterinwerte bei Erwachsenen sind entsprechend alle Werte unter 40 mg/dl.
Warum sind die gemessenen Cholesterinwerte wichtig?
Obwohl ein Großteil der gemessenen Cholesterinwerte auf die körpereigene Synthese von Cholesterin zurückzuführen ist, ist auch eine Umstellung der Ernährung wichtig. Dabei sollte zunächst auf eine Reduktion der aufgenommenen Gesamtfettmenge geachtet werden und insbesondere gesättigte Fettsäuren im Essen reduziert werden.
Wie viel Cholesterin gibt es in der Leber?
Etwa die Hälfte des täglich umgesetzten Cholesterins wird vom Körper selbst in der Leber hergestellt, die andere Hälfte wird über die Nahrung aufgenommen. Das im Blut messbare Cholesterin wiederum besteht zu ca. 80 % aus dem in der Leber synthetisierten Cholesterin und zu 20 % aus Nahrungscholesterin.
Was ist für die Veresterung von Cholesterin verantwortlich?
Für die Veresterung von Cholesterin ist das Enzym Lecithin-Cholesterin-Acyltransferase verantwortlich. Dieses Enzym befindet sich in den HDL-Partikeln und steuert dort auch die Veresterung des Cholesterins. Die HDL-Partikel bestehen aus Cholesterin, Triglyzeriden und Lipoproteinen.