Was bedeutet bilanzierte Ernährung?
Ernährung, mit der alle Nährstoffe in ausreichender Menge und optimaler Zusammensetzung aufgenommen werden. Sie spielt vor allem bei der Sondenernährung eine große Rolle.
Was ist eine diätetische Ernährung?
Diätetische Lebensmittel sind Lebensmittel, die für eine besondere Ernährung bestimmt sind. den besonderen Ernährungserfordernissen folgender Personengruppen entsprechen: Personengruppen, deren Verdauungs- und Resorptionsprozess oder Stoffwechsel gestört ist ( z. B.
Wie ist die Welt der Diäten?
Im Allgemeinen ist die Welt der Diäten also extrem Vielseitig und kaum überschaubar. Es ist nahezu und möglich, jede einzelne Diät zu kennen. Es ist aber durchaus möglich, Eigenschaften zu erkennen, welche sich bei verschiedenen Diäten gleichen und so ein besseres Verständnis dafür zu entwickeln, wie die jeweilige Diät funktioniert.
Welche Diäten können eingeteilt werden?
Diäten können in folgende Gruppen eingeteilt werden: Low-Carb-Diät: Bei dieser Ernährungsform stammen nur mehr 5 bis 40 % der Kalorienmenge aus Kohlenhydraten. Beispiele sind die Atkins-, Mayo-, Paleo-, Dukan-, Montignac- oder Keto-Diät. Low-Fat-Diät: Hier wird nur 10 bis 30 % der Kalorienmenge aus Fetten gewonnen.
Was ist die Diät?
Genau genommen, bezeichnet der Begriff „Diät“ eine kontrollierte und bewusste Ernährung, welche dauerhaft oder über einen festgelegten Zeitrum stattfinden kann. Dabei muss das Ziel der jeweiligen Diät nicht immer eine Reduktion des Körpergewichtes sein, denn Diäten können auf die unterschiedlichsten Zielstellungen abzielen.
Was ist die einfachste Form der Diät?
Die einfachste und bekannteste Form der Diät beschäftigt sich weniger mit den Makronährstoffen, als mit der Gesamtzahl an Kalorien, welche man über den Tag verteilt zu sich nimmt. Auch hier gibt es natürlich viele verschiedene Diäten, welche man dazu ordnen könnte.