Welche Nebenwirkungen sind bei der Einnahme von Ginseng zu erwarten?
Die kurzzeitige Anwendung von Ginseng in der empfohlenen Dosierung gilt im Allgemeinen als sicher. Gelegentlich tritt Schlaflosigkeit (Insomnie) auf. Bei längerer Anwendung sind allergische Hautreaktionen möglich.
Bei Was hilft Ginseng?
Die Wurzel gilt als bewährtes Tonikum, welches das Immunsystem stärkt, den Stoffwechsel anregt und den Körper allgemein widerstandsfähiger gegen Stress und andere schädliche Einflüsse macht. Dadurch soll Ginseng Müdigkeit bekämpfen, gegen Erschöpfungszustände helfen und einer Erkältung vorbeugen.
Warum ist Ginseng besonders empfehlenswert?
Physischer und mentaler Stress, daher besonders empfehlenswert für Studenten und Sportler. Angstzustände und Angststörungen und aufgrund seiner adaptogenen Wirkung auch bei milden Formen der Depression. Ginseng unterstützt deinen Körper und deine Psyche dabei, den Energiehaushalt auszubalancieren. Dadurch wirst du insgesamt ruhiger und gelassener.
Welche Hausmittel können deinen Blutdruck senken?
Neben Bewegung gibt es zahlreiche Hausmittel, mit denen du deinen Blutdruck auf natürliche Weise senken kannst. Dazu zählen beispielsweise blaue Kartoffeln, dunkle Schokolade und rote Bete.
Was ist Ginseng für dich und deine Psyche?
Angstzustände und Angststörungen und aufgrund seiner adaptogenen Wirkung auch bei milden Formen der Depression. Ginseng unterstützt deinen Körper und deine Psyche dabei, den Energiehaushalt auszubalancieren. Dadurch wirst du insgesamt ruhiger und gelassener. Müdigkeit und Erschöpfungszustände.
Was gilt bei der Bluthochdrucktherapie?
Grundsätzlich gilt es, die Bluthochdrucktherapie einem fachkundigen Arzt anzuvertrauen. Doch es gibt auch Dinge, die du tun kannst, um deinen Blutdruck positiv zu beeinflussen. Mehr Bewegung ist beispielsweise empfehlenswert. Dieser Ratgeber hält zahlreiche Tipps auf dem Weg zu einem normalen, gesunden Blutdruck für dich bereit.