Was macht man bei DBT?
Die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT, auch dialektische Verhaltenstherapie) ist eine Psychotherapieform zur Behandlung von Patienten, die zur Selbstgefährdung oder Fremdgefährdung neigen, und kommt oft im Rahmen der Behandlung der Borderline-Persönlichkeitsstörung zum Einsatz.
Wann wendet man Skills an?
Angewendet wird das Skills-Training mittlerweile auch bei anderen Patienten, die Probleme der Emotionsregulation haben (Probleme, Gefühle zu steuern). Ein zentraler Begriff ist die Anspannung. Sie kann zwischen 0% (keinerlei Anspannung) und 100% (maximale Anspannung) liegen.
Was sind DBT Skills?
Skills sind ein Begriff aus der Psychotherapie. Man versteht darunter Fertigkeiten und Techniken, die der Patient erlernt, um mit bestimmten Situationen besser umgehen zu können. Eine Sonderform stellen die Skills in der dialektisch-behavioralen Therapie (DBT) für Borderline-Patienten dar.
Wie wendet man Skills an?
So kann man Skills trainieren: Zunächst (1) geht es darum, sich Wissen über Skills anzueignen, dann (2) das Wissen um die Skills auf die eigene Situation anzupassen, als nächstes (3) die Skills zu üben wenn es einem gut geht und schließlich (4) die Skills anzuwenden unter Stressbedingungen.
Was ist die DBT-Therapie?
Nach einigen kontrolliert randomisierten Studien ist die DBT als „State of Art“-Therapie anerkannt und wird in den S2-Leitlinien zur Behandlung der Borderline-Persönlichkeitsstörung als Therapie der Wahl eingestuft. Diese Seite wurde zuletzt am 14. Dezember 2017 um 21:06 Uhr bearbeitet.
Was ist wichtig für die Phase der DBT?
Ein stabileres soziales Umfeld stärkt die Patienten und bietet Rückhalt. Ein wichtiger Punkt in dieser Phase der DBT ist auch das Verhalten in der Therapie selbst. So soll der Therapeut vor Burnout geschützt und die Fortsetzung der Therapie sichergestellt werden.
Was sind die Module der DBT?
Die Module der DBT sind: Innere Achtsamkeit: Erlernen der Fertigkeit die eigenen Empfindungen wahrzunehmen und zu beschreiben was ist bzw. geschieht. Stresstoleranz: Fertigkeiten ( Skills) anwenden, die ermöglichen, eine schwierige Situation auszuhalten, die innere Anspannung abzubauen und die Realität so anzunehmen wie sie ist.
Wie lange dauert die DBT?
Dazu gehören unter anderem Spannungsregulation, die Beherrschung der Gefühle und zwischenmenschliche Fähigkeiten. Die DBT erstreckt sich üblicherweise über 2 Jahre und wird ambulant durchgeführt.