Was ist eine Wassermelone?
Die Wassermelone besteht, wie ihr Name schon sagt, zu 90% aus Wasser. Darüber hinaus enthält sie reichlich Vitamin C sowie Vitamin A. Dieses afrikanische Obst aus Afrika erfreut sich auch in unseren Breiten größter Beliebtheit. Speziell im Sommer ist der erfrischende Geschmack des roten Fruchtfleischs ein wahrer Genuss.
Wie viel Kalorien hat die Wassermelone?
Die Wassermelone besteht zu einem großen Teil aus Kohlehydraten. Dennoch schlägt sie mit lediglich 24 – 38 Kalorien pro 100 Gramm Frucht zu Buche. Neben ihrem Vitamin C Gehalt ist die Frucht reich an Eisen und Magnesium. Je frischer die Kalorien arme Melone verzehrt wird, umso wertvoller ist sie als alltägliches Lebensmittel.
Welche Verdauungsstörungen sind durch Wassermelone hervorgerufen?
Zu den durch Wassermelone und Tomaten hervorgerufenen Verdauungsstörungen gehören: Verdauungsstörungen. Wenn ältere Menschen zu viel Wassermelone essen, können die Beschwerden schlimmer ausfallen, denn durch das Alter ist ihr Verdauungssystem bereits geschwächt.
Was sind die Darmbeschwerden von Wassermelone?
Darmbeschwerden Der übermäßige Genuss von Wassermelone kann Folgen haben: 1 Übelkeit, 2 Erbrechen, 3 Durchfall, 4 Völlegefühl, 5 Blähungen, 6 Verdauungsstörungen.
Die Wassermelone gehört botanisch zu den sogenannten Kürbisgewächsen (Cucurbitaceae), da sie mit den Kürbissen nah verwandt ist und diesen mit dem Wachstum ihrer Ranken auch relativ ähnlich sieht. Die Ursprünge der Pflanze lassen sich bis nach Westafrika zurückverfolgen, wo es noch heute mit der sogenannten Tsamma-Melone eine wilde Urform gibt.
Kann man die Samen der Wassermelone richtig säen?
Die Samen der Wassermelone richtig säen. Mittlerweile sind Wassermelonen nahezu ganzjährig im Handel zu finden, was insbesondere für die leichter zu transportierende, kleinfrüchtige Sorte Sugar Baby gilt. Sie können die leckeren Früchte aber auch an einem warmen Standort im Garten selbst anpflanzen.
Warum gehört die Wassermelone zu den Kürbissen?
Die Wassermelone gehört botanisch zu den sogenannten Kürbisgewächsen (Cucurbitaceae), da sie mit den Kürbissen nah verwandt ist und diesen mit dem Wachstum ihrer Ranken auch relativ ähnlich sieht.
Eisgekühlt und saftig ist sie der perfekte Frische-Kick an heißen Tagen. Wer denkt, die Wassermelone ist wie andere Melonen eine wahre Nährstoff-Bombe, muss leider enttäuscht werden. Bei Melonen gilt generell: Je kleiner die Sorte ist, desto mehr Vitamine und Nährstoffe stecken in ihr.
Was sind die Kalorienbomben von Wassermelone?
Die kleinen dunkelbraunen Kerne enthalten viele Vitamine und Nährstoffe und darüber hinaus auch Eiweiß und Fett – zwei Stoffe, die vom menschlichen Körper zur Energiegewinnung benötigt werden. Doch keine Angst, die Wassermelone ist alles andere als eine Kalorienbombe! Auf 100 Gramm Frucht kommen gerade einmal 38 Kilokalorien.
Wie viele Wassermelone gibt es in Mitteleuropa?
Aufgrund des hohen Transportgewichts und des relativ niedrigen Verkaufspreises stammen die in Mitteleuropa zwischen Mai und September verkauften Exemplare in der Regel aus Ländern wie Spanien, Ungarn und der Türkei. Im Handel sind von den wenigen weltweit angebauten Sorten der Wassermelone meist nur zwei vertreten.
Wann ist eine Wassermelone reif?
Aufgrund der dicken Schale ist es schwer, zu erkennen, wann eine Wassermelone reif ist. Ein kleiner Trick kann dabei jedoch helfen: Einfach mal anklopfen. Klingt die Melone dumpf und „voll“, ist sie reif. Wenn das Klopfen eher metallisch und hohl ist, sollte man die Frucht noch eine Weile liegen lassen.
Die Wassermelone gehört vor allem im Sommer zu den beliebtesten Snacks, weil sie so schön erfrischend und süß ist. Hauptsächlich besteht sie aus Wasser, nämlich fast zu 90 Prozent. Und noch dazu ist die Wassermelone sehr kalorienarm, so dass Du sorgenfrei zugreifen kannst.
Was ist der Spaß beim Essen einer Wassermelone?
Der Spaß oder die Herausforderung beim Essen einer Wassermelone ist es, die Kerne nicht zu essen und sie loszuwerden. Spucke sie in eine kleine Tasse, wenn du drinnen bist, oder nimm die Melone mit nach draußen zu einen Spuckwettbewerb im Garten.
Wie funktioniert eine Wassermelonen-Diät?
Deshalb gibt es sogar eine Wassermelonen-Diät. Wie das Ernährungs-Prinzip funktioniert, erfährst du hier. Bis zu 20 Kilogramm kann eine Wassermelone auf die Waage bringen – auf die, die sie essen, wirkt sich ihr hohes Gewicht jedoch nicht aus. Ganz im Gegenteil: Wassermelonen sind perfekt für alle, die abehmen möchten.
Wie viel Kalorien hat eine Wassermelone auf 100 g?
Eine Wassermelone enthält auf 100 g 37 kcal und ist somit die leichteste ihrer Art. Natürlich können Sie auch zu den anderen Melonensorten greifen, bedenken Sie aber immer, dass eine Melone, je süßer sie ist, auch umso mehr Kalorien hat. So hat die Honigmelone zum Beispiel auf 100 g schon 70 kcal.
Warum behandelt man schwarze Diamanten?
Die zunehmende Popularität schwarzer Diamanten hat dazu geführt, dass Diamanten mittels Bestrahlung behandelt werden, um eine schwarze Farbe künstlich zu erzeugen. Die behandelten schwarzen Diamanten sind allerdings nicht gleichwertig zu ihren natürlichen Gegenstücken und müssen als solche im Zertifikat gekennzeichnet werden.
Wie viel Fruchtfleisch enthält eine Wassermelone?
Das liegt vor allem an einer Tatsache: Wassermelonen bestehen zu 90 % aus Wasser. Das bedeutet, dass 100 g Fruchtfleisch 90 g Wasser enthalten. Die restlichen 10 g enthalten jedoch verschiedene Vitamine und Nährstoffe. Nicht zu unterschätzen sind auch die Kerne der Wassermelone, die von den meisten eher verpönt werden.