Warum Phosphat im Trinkwasser?
Phosphate werden dem Leitungswasser z.T. bewusst zugesetzt, um Korrosionen und Ablagerungen im Rohrsystem zu verhindern. Phosphate können als Nährstoffe eine Verkeimung des Wassers begünstigen (vgl. Quellennachweise). Mittels Umkehrosmose können nahezu alle Schadstoffe bis zu 99,99% aus dem Wasser entfernt werden.
In welchen Getränken ist Kalium enthalten?
Kaliumgehalt einiger Lebensmittel
| Lebensmittel | Kalium-Gehalt pro Portion [mg] | Portionsgröße [g] |
|---|---|---|
| Alkoholfreies Bier | 132 | 330 |
| Tomatenmark | 116 | 10 |
| Wein | 107 | 130 |
| Kaffee | 99 | 150 |
Wie viel Phosphat sollten sie täglich nehmen?
Sie sollten nicht mehr als 0,8 bis 0,9 mg Phosphat täglich zu sich nehmen. Ein kompletter Verzicht auf Phosphate ist keine Lösung, denn der Stoffwechsel des Körpers benötigt Phosphor. Die Normalwerte des Phosphorspiegels liegen bei einem erwachsenen Menschen bei 2,5 bis 4,0 mg/dl.
Was ist das Phosphat im täglichen Essen?
Phosphat – das unterschätzte Gift im täglichen Essen. Dabei geht es nicht um natürliche Phosphatverbindungen, wie sie z. B. in Getreide, Hülsenfrüchten oder Fleisch vorkommen, sondern um freie Phosphate, die in der Lebensmittelverarbeitung als Zusatzstoffe eingesetzt werden, etwa als Konservierungsmittel, Säuerungsmittel oder Geschmacksverstärker.
Was sind die Vorkommen von Phosphat?
Vorkommen von Phosphat 1 Begegnet Ihnen der Begriff Phosphat, dann sollten Sie wissen, dass es sich um Ester oder Salze handelt, die von der Phosphorsäure gewonnen werden. 2 Phosphate treten in verschiedenen Bereichen auf. 3 Es gibt drei Varianten der Phosphate, das primäre, sekundäre und tertiäre Phosphat. Weitere Artikel…
Ist Phosphat schädlich für unseren Stoffwechsel?
Aber der Hinweis darauf, dass Phosphat schädliche Auswirkungen auf den Körper hat, ist als sehr sicher anzusehen. Dadurch, dass wir immer mehr Produkte mit Phosphatanreicherungen zu uns nehmen, scheint unser Stoffwechsel überfordert zu sein“, sagt Riedl.