Was ist ein guter Ersatz für Schokolade?
Nüsse. Nüsse sind auch eine gesunde Alternative zu Schokolade. Sie sind reich an Magnesium und Stickstoff. Mandeln, Walnüsse und Cashew sind nicht nur lecker, sondern helfen auch sehr effektiv bei der Gewichtsabnahme.
Wie ersetze ich Süßigkeiten?
Als Ersatz für Bonbons sind zum Beispiel tiefgefrorene Beeren bestens geeignet. Wer gar nicht auf Schokolade verzichten kann, der kann zum Beispiel auf Reiswaffeln mit Schokoladenüberzug zurückgreifen. Denn Reiswaffeln haben deutlich weniger Fett und Zucker als die „echte“ Schokolade.
Was kann Schokolade ersetzen?
Gesunde Alternativen zum Schoko-Heißhunger
- Trockenfrüchte. Apfel- und Bananenchips, getrocknete Mangos, Ananas, Cranberries, Datteln oder Rosinen…
- Frisches Obst.
- Dunkle Schokolade.
- Fruchtsorbet.
- Naturjoghurt.
- Kakao-Nibs.
- Nüsse.
Was kann man als Alternative zu Süßigkeiten essen?
Inhaltsverzeichnis
- Müsliriegel ohne Zuckerzusatz.
- Trockenfrüchte.
- Bananen.
- Salzstangen.
- Nüsse und Mandeln.
- Bitterschokolade.
- Popcorn.
Was ist eine gute Alternative zur Schokolade?
Die Suche nach einer passenden Alternative zur Schokolade kann einfacher sein, als Sie denken. Leckere und gesunde zuckerreiche Produkte sind z.B. Früchte und Nüsse. Sie sind genauso gute, wenn nicht bessere, Energielieferanten und außerdem viel gesünder. Die Hauptzutat der leckeren Schokolade ist zugleich ein gutes Ersatzprodukt: Kakao.
Was ist die Hauptzutat der leckeren Schokolade?
Sie sind genauso gute, wenn nicht bessere, Energielieferanten und außerdem viel gesünder. Die Hauptzutat der leckeren Schokolade ist zugleich ein gutes Ersatzprodukt: Kakao. Ohne Zucker kann das Kakaopulver der Frühstücks-Milch oder dem Joghurt zugefügt werden.
Sind Nüsse eine gesunde Alternative zu Schokolade?
Nüsse sind auch eine gesunde Alternative zu Schokolade. Sie sind reich an Magnesium und Stickstoff. Mandeln, Walnüsse und Cashew sind nicht nur lecker, sondern helfen auch sehr effektiv bei der Gewichtsabnahme. Mehr über die gesunde Wirkung des Kakaos können Sie in unserem nächsten Artikel lesen.
Was kann ich nach Schokolade machen?
Wie in diesem Beitrag beschrieben, kann die „Gier“ nach Schokolade eine (lästige) Angewohnheit sein. Der Körper wurde darauf „trainiert“ nach dem Mittagessen etwas Süßes als Belohnung zu bekommen, also wird er das auch weiterhin einfordern. In diesem Fall kann folgendes helfen: Zähne putzen!